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眼罩的作用是什么,眼罩有什么用( 三 )

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广泛适用于旅行、居家、小憩和日光浴 ， 尤适宜于失眠、神经衰弱者使用 ， 有益于增强睡眠深度，提高睡眠质量 。休息后精力充沛，身心健康 。
眼罩是戴在眼睛上起保护或遮挡作用的东西，在生活旅行当中有消除疲劳的重要作用 。1．长时间电脑上网、看电视、看书、开车2．长期失眠3．眼角纹、黑眼圈及眼袋人群 。4.适合于电脑族、学生族、工作压力大的上班族及老年失眠人群使用 。不管是在办公室午休小憩 ， 还是在居家旅行，都可使您的眼睛得到良好的保护；</SPAN></p>
佩戴眼罩是可以随时创造睡眠环境，可以随时休息，如火车汽车飞机等 。光线充足的地方睡眠是很难入睡的 。所以需要遮光眼罩来创造条件，方便入睡
能快速入睡~没带习惯的人就睡不着了

眼罩的作用是什么,眼罩有什么用

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5、眼罩的作用及选购方法随着社会的不断发展，人们的生活水平不断的提高 。越来越多的人越来越注重生活质量与身体健康，在午休时间午睡小会放松自己 。中午光线较亮某些人喜欢戴眼罩休息 。那么戴眼罩睡觉好吗?下面就为大家解答 。
一、戴眼罩睡觉好吗?
首先，我们先从人群分析，我们是不是适合使用睡眠眼罩的人群，如果是休息的时候马上就能入睡的人那就没必要使用了 ， 眼罩的适用人群大家可以看看这篇文章眼罩的作用有哪些，眼罩适用范围 ， 是否符合自己的情况，这种情况下使用睡眠眼罩是适合的，利大于弊 。
第二 ， 看使用坏境，比如中午休息，坐飞机、汽车这样的坏境下，光线很大，我们想尽快的进入休息状态是很难的，这个时候如果使用遮光眼罩那么眼罩的好处也非常明显的吧 ， 能给我们遮挡光线、排除干扰，营造一个适合睡眠的环境，对舒缓眼睛疲劳确实有效果 。
所以，眼罩如果使用得当的话，对舒缓眼睛疲劳确实有一定的效果 。但是，由于眼睛属于敏感器官，如果将冷却后的眼罩直接敷在眼睛上 ， 会对眼睛产生刺激，导致摘下眼罩后，出现暂时性的视力模糊现象，建议人们在冷却的眼罩上包裹一层薄毛巾，以减少对眼睛的刺激 。另外，眼罩应该定期清洗 ， 最好是个人专用 。以避免滋生细菌，影响眼部卫生 。
从医学角度来讲，戴眼罩一般不会对眼睛产生伤害，不过市面上的眼罩品种颇多，材质也是五花八门 。由于眼睛周围的皮肤比较娇嫩，建议市民在购买眼罩时，最好选择天然、柔软、透气性好、没有任何刺激性气味的产品，尽量不要购买塑料味较大的眼罩使用 。其次 ， 眼罩松紧要合适，太松容易在睡觉中滑落，太紧则容易压迫眼球周围神经，影响眼部周围的血液循环 。
二、眼罩的作用：
眼罩对于一些人来说，那是一种在生活上必不可少的物品 ， 它的作用在生活中的点点滴滴中都能起到很大的作用，眼罩有两种，一种是有水袋的，一种是没有水袋轻盈 ， 这两种要看各人的习惯来选定 。
第一，遮光，容易进入睡眠 。我们是否试过因为阳光太刺眼又或是因为灯光的光线太亮，就算是闭上了眼睛也还会觉得白灿灿的，让人难以入睡，这样的情况下，我样可以使用眼罩来遮掩光线从而达到进入黑夜睡觉的效果 。
第二，可以消除眼疲劳 。有时候我们看书看电脑又或者是对着太阳光太久了，导致出现了眼痛眼酸的症状 ， 那时我们可以使用水袋的`眼罩来睡觉，这样可以减少眼疲劳 。

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