胡萝卜素“痘痘脸”别舍不得花钱，常吃3种水果，皮肤变白，痘痘不反复！
“痘痘脸”别舍不得花钱 ， 常吃3种水果 ， 皮肤变白 ， 痘痘不反复！
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脸上的痘痘总是反反复复 ， 时不时的就冒出来 ， 很是让爱美的朋友们烦恼 。 经常吃一些水果 ， 对治疗脸上的痘痘 ， 是有一定作用的 。 水果含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性 。 可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的痘痘和雀斑 。 下面就跟小编一起来看看 ， 脸上长痘痘到底吃什么水果好 。
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第一种：葡萄 ， 它比较主要的功效就是可以促进肌肤中的细胞再次生长 ， 所以就可以去除脸上的一些痘印或者是疤痕 。 除了这个作用以外 ， 葡萄还具有很强的抗氧化功能 ， 这样子就可以延迟皮肤衰老的速度 。 另外 ， 葡萄还有很好的收敛毛孔的效果 ， 减少脏东西进入毛孔 。
【胡萝卜素“痘痘脸”别舍不得花钱，常吃3种水果，皮肤变白，痘痘不反复！】
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第二种：梨 ， 富含多种维生素、果酸 ， 具有清洁皮肤、平衡油脂、散瘀、消积、解毒、活血的作用 。 常吃梨可起到润肤养颜,祛痘去皱的效果 。 而且长痘一般都是因为上火 ， 吃梨就能帮助大家下下火 。
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第三种：黄瓜 ， 含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分 ， 经常食用能消除痘印、增白皮肤 。
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