疗法不想变成黄脸婆?常吃3种食物,帮你美白祛斑


疗法不想变成黄脸婆?常吃3种食物,帮你美白祛斑
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黄褐斑没有特效疗法
针对黄褐斑的生成 , 目前市面上有非常多的疗法 , 但事实上对于黄褐斑目前没有任何针对性的特效疗法 , 不管是化学药物的护肤 , 还是物理激光的祛斑 , 都不能清除黄褐斑 , 就算激光会短时间内清除黄褐斑 , 复发和皮反也时刻盯着你 。
黄褐斑出现的根本原因来自于胶原蛋白的流失 , 造成了面部表皮层网格的崩塌 , 出现裂缝 , 黑色素细胞从基底层过度分泌到表皮层 , 无法排出就会沉积在面部 , 所以要祛除黄褐斑 , 就要清楚黑色素 , 改善黑色素的过多分泌 。

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女性要记得 , 3种食物经常吃
深海鱼:深海鱼皮、鱼鳞等都含有丰富的鱼胶原蛋白 , 选用深海鱼是避免鱼被污染 , 这些鱼胶原蛋白不适合加热后饮用 , 最好直接打磨成粉 , 用温水冲服 , 所以需要选用深海鱼 , 无污染的鱼 。

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柠檬:柠檬是含有维生素C最多的一种水果 , 维生素C虽然不是胶原蛋白 , 但是其作用可以帮助一直黑色素的生成 , 同时刺激黑色素从面部代谢离开 , 为胶原蛋白腾空位置 。

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西兰花:西兰花中含有丰富的维生素E , 维生素E是女性保养的宝物 , 有着抗衰老 , 抗氧化 , 抗自由基的作用 , 可以帮助维生素C一直黑色素细胞生成 , 同时修复面部细胞网格 , 生成新的细胞膜 , 让胶原蛋白可以更好的补充 , 而不会过快的流失 。

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【疗法不想变成黄脸婆?常吃3种食物,帮你美白祛斑】祛斑美白一向都不是一朝一夕的事情 , 合适的面部护理加上内在调养才能得到更好的效果 , 多吃上面说到的3种食物或者是直接食用鱼胶原蛋白维C维E粉 , 快速祛斑美白的只有P图这个选项 。

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