【耳朵积液怎么自己排出】耳朵积液是分泌性中耳炎，由于抵抗力下降所引起的中耳腔内有积液，可以捏鼻、鼓气，使咽鼓管保持通畅，使中耳腔内的积液从中耳腔内流到鼻腔内，这样可以把积液流出 。但是有些情况下咽鼓管不通，需要进行穿刺把积液抽出来 。同时需要进行咽鼓管炎的治疗，鼻喷激素、黏液促排剂以及抗生素，另外可以加用糖皮质激素联合治疗，消炎、消肿、消分泌物 。在治疗期间要注意饮食，避免辛辣、刺激的食物，多喝水、多休息 。
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