夏天要补水，但是不能盲目补水 。不要因为天气炎热，就一次性喝太多的水，给身体带来不必要的负担；也不要用咖啡饮料代替饮用水 。
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5、高温天“吨吨桶”走红!酷暑下,大口喝水容易发生哪些意外?在高温天气会出很多汗，所以要及时的给身体补水 。而在这两年吨吨桶也是非常火爆的，它的容量非常大，所以一些运动人群和办公的人群都非常的喜欢 。但是却有专家在提醒，夏天补水的话要适量，如果喝水太多可能会造成水中毒这种情况发生 。因为如果饮水过多 ， 会导致水积聚在肠胃当中，这样就会感觉胃、腹是非常胀的 。
而且也会对于胃液进行冲淡，会导致肠胃的吸收能力有所减弱 。而且大口喝水也会对于身体不好，会发生一些意外，还会引起严重的后果 。如果一下子快速喝很多水，这样会对于血液进行稀释，对于心脏的负担会加大 。而且在运动之后这样的话，会导致情况更严重 。在天热出了很多汗的时候，如果进行暴饮水 ， 那么就会对于出汗量加大，也会增加钾、钠这些电解质有所损失 。
所以会导致越喝越渴 。如果喝得很急，很快就会把一些空气吞进胃里 ， 就会造成腹胀或者打嗝 。大口喝水对身体也是有些危害的，比如说冠心病患者的心脏功能会不够健全，如果在这个时候大口喝了很多水 ， 就会导致水分进到血液里是非常快速的 。会导致血液变?。哉飧鍪焙?nbsp;， 血流量的就会增加，会使身心脏的负荷加重 。可能会出现胸闷的症状，如果严重还可能会诱发急性的心衰 。
如果是进行运动或者比较重的体力劳动之后，大口喝水是更加危险的，因为在这个时候，会导致细胞里的电解质浓度很高、可能会发生水中毒的现象 。会导致恶心、焦虑、肌肉痉挛或者头晕这些症状 。对于肾、肝以及心脏都是非常不利的 。如果严重还可能会晕倒 。所以在喝水的时候要小口去慢速的喝，并且要控制好喝水的量，这样才能够对于新陈代谢有促进的作用 。
酷暑下 ， 大口喝水容易发生哪些意外？对于从事体育运动或体力劳动者来说，活动过后对水的需求会增加两倍，此时大口急喝水尤为危险 。大口喝水被呛 ， 气道堵塞险窒息
大口喝水，由于水进入过快，可导致液体通过咽部时误吸入气道，引起呛咳 。经常呛咳，尤其是儿童和老年人经常呛咳 ， 可能会刺激支气管或肺泡，引起炎症反应 。
【“吨吨桶”会喝出“水中毒”吗,高温天气下，网红“吨吨桶”持续爆单，正确的喝水方式是什么？】大口喝水容易呛到 ， 喝水的时候一定不要操之过急，这样也不好的 。
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