纯羊奶的功效与作用,纯羊奶的功效与作用 纯羊奶对人体的好处( 三 )


纯羊奶的功效与作用,纯羊奶的功效与作用 纯羊奶对人体的好处

文章插图
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5、羊奶的功效羊奶是怎样冲泡的
清洗一下手和奶瓶
冲水前一定要把手、奶瓶、奶嘴等需用的用具清洗干净,防止被奶粉污染 。
二、用具消毒
在沸水中消毒奶瓶、奶嘴等所需用具至少5分钟 , 然后用干净的纸巾擦干 。
三、用白开水冷却到40度
把水烧开,冷却到40度 , 待用 。
羊奶可以用开水冲泡吗羊奶用温水还是开水
将适量的温水倒入奶瓶中
在开水冷却后,把适量的温水倒入奶瓶中 。
加适量羊奶 。
倒好温开水后,用配好的羊奶罐配好的奶粉勺将羊奶放入清水中,按照包装上的说明 , 添加适当比例的羊奶 。(注意,请勿将奶粉勺插入奶瓶内)
将奶瓶盖上盖子后 , 轻轻摇匀,不要使劲摇动奶瓶 , 以免产生泡沫和气泡 。奶水里的空气太多,会使孩子不舒服,引起呕吐 。把冲过的奶水滴到手上试一下温度,人的体温是37℃,如果奶粉不烫手,可以给宝宝吃 。
羊奶的功效及配方 。
一、羊奶可补养
羊奶富含优质蛋白质和多种矿物质,尤其是钙、磷等含量较高 , 除了羊奶外,羊奶中还含有多种维生素,这些营养物质是人体代谢所必需的,平时多吃羊肉、猪肝、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等,对人体健康有好处 。
二、羊奶能镇定安神
镇定安神也是羊奶的重要功效之一,它所含的矿物质及某些微量元素,可直接作用于人体神经系统,可调节情绪,人在晚上睡觉前半小时,喝上一杯羊奶 , 可使人放松、迅速入睡,对改善人的睡眠质量也大有裨益 。
三、羊奶可使人容光焕发
同时 , 羊奶中所含的维生素E,进入人体后可抑制体内细胞氧化,还可促进皮肤细胞代谢和再生,常食可延缓衰老 , 增加皮肤弹性 , 另外羊奶中含有的上皮细胞生长因子还可修复受损的皮肤细胞,所以平时多吃羊奶 , 可使人的皮肤更好,可起到极佳的美容效果 。
羊奶和牛奶比较的三大优点优点一:更易消化吸收羊奶较牛奶含有更多的α-乳清蛋白,较少的酪蛋白,其蛋白质在胃中形成的细软凝乳,更容易消化吸收 。羊奶的脂肪球只有牛奶的1/3,又含有较多的不饱和脂肪酸,更容易为小肠中的乳糜吸收 。羊奶和牛奶比较的三大优点优点二:无蛋白过敏反应羊奶可解除大部份牛奶蛋白引起的过敏症 。牛奶中的某些蛋白质如α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公认的过敏源 。牛奶过敏的常见症状是皮疹、湿疹及腹痛、腹泻等胃肠反应 。经过科学家多年研究发现牛奶中的α-S1酪蛋白含总蛋白的43% , 而山羊奶只含1-3%;其次,山羊奶中β-乳球蛋白的含量比牛奶低 , 且其氨基酸的排列与牛奶不一样,较牛奶更容易被消化吸收 。因此羊奶可以解除大部份牛奶过敏症 。羊奶和牛奶比较的三大优点优点三:增加人体抵抗力羊奶中含有在母乳中才含有的活性因子—上皮细胞生长因子(EGF),有益上皮细胞的生长 , 增强人体的抗病能力 。羊奶含有丰富的免疫球蛋白及各类营养素,其配比和结构与母乳最接近 , 可增强人体抵抗力,促进人体细胞修复,尤其是对身体虚弱的人群有特别帮助 。
羊奶富含有一定量的优质蛋白质,能为体内免疫物质合成,提供丰富原料,利于抵抗力低下、易感染性疾病的患者;

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