苗翠花是苗显的女儿，她在继承了少林绝技和家传武学之后，在江湖上以保镖为业，素有一代女侠的称号 。
有一次方德在途中遇劫，恰好被苗翠花所救，两人均为少林派弟子，加之志同道合，于是时年61岁的方德，便续娶时年16岁的苗翠花为妻，第二年苗翠花便生下方世玉 。
方德年过60而老年得子，而苗翠花在随父学得一身好武功的同时，也学得一种造就武林高手的密技 ， 于是从满月开始 ， 方世玉就被苗翠花用铁醋药水洗身 。
再用竹板、柴枝、铁条层层包扎 ， 这样就使方世玉全身的筋络、骨骼、皮肉异于常人的坚实，随后方世玉由3岁开始便头戴铁帽、脚穿铜靴开始练习跳跃 。
5岁练习扎马，6岁修习拳脚的入门功夫，7岁炼桩打柱，11岁便是十八般武艺样样精通，而他的少林拳法更是出神入化 。
参考资料来源：百度百科—方世玉
方世玉：
广东省肇庆人 。父名方德，做丝绸生意，娶妻李氏 ， 生有两子，长名孝玉 ， 次名美玉（都跟随过至善禅师学技）；后来方德以六旬高龄续娶苗显之女苗翠花——苗显在火烧嵩山少林之后，便隐姓埋名，贩盐为业 ， 颠沛流离 。苗翠花便生了方世玉 。方世玉与他的两位兄长在年纪上，最少相差二十年 。苗翠花随父学得一身好本领，「遵他父遗训 ， 将孩儿世玉自满月起，先用铁醋药水浑身先洗，次用竹板柴枝铁条，层层换扎，使其周身筋络骨节血肉，坚实如铁，自小苦练到三岁时，头戴铁帽，脚着铁靴学跳……六岁扎马步，七岁开拳脚 ， 埋庄柱……至十四岁，十八般武艺，件件皆通 ， 力大无穷，周身盘筋露骨 ， 坚实如铁，性情又烈，专打不平 。」（《万年青》）打死雷老虎那一年，方世玉大概只有十四岁 。上文亦说过，方世玉打死雷老虎，导致少林与武当之间的恩怨白热化 。方世玉成名得早，死得也早，有说他死于火烧九莲山少林或以后，死时相信是二十多岁吧了 。除精通拳脚外，擅使花刀 。
家传户晓的方世玉打擂台与胡惠乾打机房的故事就是最早记载于《万年青》小说内 。这两件事直接导致武当少林两派关系恶化 。广东省肇庆人方世玉——「少林五老」苗显之外孙，随父到杭州做生意，因见雷老虎摆擂台，两对边联上写「拳打广东全省 ， 脚踢苏杭二州」，大为愤怒 ， 上台比武，打死雷老虎 。雷老虎是武当派李巴山之女婿，仗着自己是文渊阁大学士陈文耀（雍正时火烧嵩山少林寺，乾隆时接近八十岁）之侍卫使 ， 便横行无忌，这次被方世玉击毙，自然大快人心，但却引起连番恶斗——雷老虎妻李小环请父亲李巴山出山，方世玉请三德和尚、童千斤等，事情越闹越大 。与此同时是新会胡惠乾偷出少林寺，回省城，为父复仇，大战西关锦纶堂机房工人 。锦纶堂是省城纺织工人的会馆，行中工人多是单身汉子，十居七八争强斗胜；胡惠乾之父在附近开设小商店，被机房工人殴毙，方世玉救起重伤之胡惠乾，把他送往少林寺学技 。胡惠乾这次复仇 ， 大开杀戒，杀了十多名纺织工人——其中一名拳勇张锦洪是武当冯道德之徒孙 。于是，两派火拚，越闹越加不可收拾 。后来，雷老虎之小姨李二环——李巴山之二女，因姊姊、姊夫和父亲都死于少林派手上，报仇心切，便向微服出巡的乾隆皇献身；乾隆趁机借用武当冯道德、白眉道人之力，剿灭福建少林寺 。方世玉、胡惠乾、至善等无一幸免，只因为《万年青》成书于清末，描写少林拳勇——反政府的「暴徒」，很可能会招惹官非 ， 作书人只有尽量讨好官家，福建少林寺毁灭导致少林武术流入百粤，拳风缤纷大盛，名手辈出
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