1、羊杂包括哪些部分羊杂即羊下水,把羊头、蹄、心肝、肠肺以及羊血洗净、煮熟、切碎 。大西北地区常见的传统风味小吃,做法有很多种 , 可汤可菜 。
中文名羊杂外文名haslet分类北方菜系口味鲜香主要食材羊下水 , 羊头,心肝,肠肺
烩羊杂,又叫羊杂碎、羊下水,是大西北地区常见的传统风味汤类小吃 。自古以来 , 在农牧和北方草原地区,牛羊成群,品质优良,每当人们宰杀羊后,剩余的羊下水 , 如羊的血、肠、心、肝、肚、头、肺、尾、蹄等 , 统统收拾干净 , 去除杂物 , 将各部分内脏反复清洗 。一副肠肚往往洗上十多遍 , 尤其是对羊肺处理得特别精细 , 然后在清水中浸泡一夜,最后放入有各种调料的锅内分别煮熟 。羊杂碎西北人一般作为早餐,羊杂碎店一般营业到13点就关门了 。羊杂碎含有多种营养素,深受各地群众的青睐,羊杂碎符合中医营养学中“以脏补脏”的理论,主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、C、烟酸、肝素等多种营养素,有益精壮阳、健脾和胃、养肝明目、补气养血的功效 , 在气候偏冷的北方和西部地区 , 羊杂即可果腹充肌 , 又可为人们逐寒御冷,历来是一种经济实惠的大众化风味小吃 。
羊杂割编辑
以羊骨熬汤,羊杂碎切成小片放汤内煮熟,加佐料而食 。味鲜美,浓香,热量高,营养丰富 , 为冬令小吃 。
铁板羊杂编辑
泡椒味 , 选用无污染的高山羊杂,配上莴笋、芹菜、泡椒等,加入秘制泡椒在铁板中烹制而成,极具地方风味特色 。
红焖羊杂编辑
主料: 羊肚,羊肠等共2斤 。
配料: 萝卜1斤,豆酱、生姜适量 。
做法: 将羊肚、羊肠切块 , 炒酒去腥味,加配料用文火焖 。
火爆羊杂编辑
羊杂、青椒、红海椒、姜丝等一起炒,把准备工作做好,在锅内炒的时间只需1分钟就可装盘上桌了 。
烤羊杂瓤羊肚编辑
原料:羊肚1只(约1200克),羊肺200克 , 羊肝1000克 , 葱头500克,大米饭200克,鸡蛋250克,生菜叶500克,牛奶750克 。
调料:猪油150克,精盐、胡椒粉、红酒适量 。
烹饪方法:将羊肚洗净光面为里;羊肺、羊肝洗净切小?。淮型废淳磺心?nbsp;, 生菜叶洗净;备用 。把锅烧热后放入猪油,待溶化后放入葱头末炒至微黄,放入羊肺炒熟,烹上红酒,加盐、胡椒粉,大米饭拌匀调好成馅,装入羊肚内用线将口缝牢 , 放进烤盘进烤箱烤至上色时,浇上适量清汤改用中火烤熟 。将盐、鸡蛋、牛奶放在一起调匀成蛋奶汁,浇1/3蛋奶汁在烤熟的羊肚上,再放入烤箱烤至上色时 , 再浇1/3蛋奶汁,并不断转动羊肚,再烤片刻再浇1/3蛋奶汁 , 烧至黄色 , 起菜时配上生菜叶即可 。
特点:清香鲜美,独具风味 。
羊杂汤编辑
材料:羊心、羊肺、羊肚、羊肠各50克 。
羊杂汤
羊杂汤
调料:羊肉汤、葱丝、姜末、姜片、蒜末、蒜瓣、大料、花椒粒、盐、醋、料酒、香菜末、胡椒粉、味精各适量 。
做法:
1、羊心、羊肺、羊肚、羊肠分别洗净 。
2、锅中倒入适量清水烧沸,放入羊杂,加入花椒粒、大料、葱丝、姜片、蒜瓣、盐 , 煮至羊杂九成熟后 [1]捞出,沥干,切小块 。
3、炒锅中倒入羊肉汤,放入羊杂、姜末、蒜末、料酒、盐,大火烧沸后改小炎,撇去浮沫,加入醋、味精,待羊杂熟透,加入胡椒粉、香菜末搅匀,即可出锅 。
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