维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质 。
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5、多种维生素矿物质片的功效维生素和矿物质不足和缺少会导致身体的各种不适，像平时出现的情绪急躁、乏力、头部沉重等反应其实是维生素和矿物质缺乏的表现 。维生素矿物质片中的维生素和矿物质都是从天然植物中提取出来的 ， 很容易被人体吸收且生物活性和抗氧化性都很高 ， 可均衡供给人体的各类必需营养素，整体位提高身体的免疫力、改善体质，还能满足人体每天所需的营养素 。多种维生素矿物质片能够促进人体新陈代谢，对人体生长发育有很大的帮助 。还能能够调节体内的酸碱平衡，对常见的亚健康状态有很好的改善作用，还能帮助身体内重金属的排出 。再加上现代人生活压力与日俱增 ， 这样身体的营养素消耗量也随之增加 ， 环境污染问题越来越严重也使有毒物质进入体内越来越多，所以选择多种维生素矿物质片是非常有必要的，关于饮食营养方面也几乎没有人可以调配理想的食谱，所以一天下来如果单靠食物是满足不了身体对这些营养成分的需要的，这就需要我们额外服用营养素来补充身体所缺的营养了 。以上就是关于多种维生素矿物质片的功效的介绍，多种维生素矿物质片适用于家庭中的各类人群，这种维生素与矿物质科学配方比起单一的营养补充剂要好很多 。
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