2、促进人体生长发育，帮助人体新陈代谢的正常进行，维持人体的健康 。
3、能够调节体内酸碱平衡，帮助人体将体内重金属排除 。尤其是重金属污染严重地区的人群，更应该服用 。
4、维生素矿物质片所含有的维生素和矿物质，生物活性和抗氧化性都很高，也更容易被人体吸收 ， 在帮助人体增强免疫力的同时也保证了食用的安全性 。
温馨提示：虽然多种维生素矿物质片是片剂，但是在没有要求咀嚼服用的情况下，是可以用水送服的 。这种药片在胃里是可以自己分解开的，但是补充维生素也是要对症的 ， 缺的才用补，过犹不及 。所以一般建议可以在医生检查指导后进行服用 。另外，虽然说维生素矿物质片还是含有很多营养素的 ， 但这类保健品还是不宜盲目食用哦，可以根据自己的饮食习惯和身体状况在医生的指导下进行适量食用 。
三、维生素矿物质片副作用
1、营养素补充过多会对人体造成负担
凡事过犹不及，营养素盲目过量补充也会带来副作用 。在中国营养学会公布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中，规定了营养素可耐受最高摄入量UL ， 即平均每日可以摄入某营养素的最高量 。当摄入量超过UL时，发生毒副作用的危险性会增加 。其中就规定了维生素B1的UL为50mg，服用过多反而会对人体造成负担 。
2、注意维生素的吸收率
很多营养补充剂特意强调自己是“天然的”，但其实“天然”二字并没有严格的定义，有的人认为“天然”指的是来源，也有的人认为“天然”指的是营养素的构型 。而在实验室的检测中，也无法通过检测技术来对天然还是人工合成做出区分 。
实际上，对大多数维生素来说 ， 合成的与天然的除在来源上不同之外，它们的化学结构、生物活性及人体的吸收利用上并无很大差别 。但维生素E和作为维生素A原的类胡萝卜素是个例外 。合成维生素E和天然维生素E不但在来源上有差异，而且分子结构上有差异，生物活性有差异（天然的生物价约是合成的2倍），在体内的吸收也有差异 ， 从母体传输到子宫胎儿的途径也有重要差异 。而对于维生素C和维生素B来说，天然和合成的并无差异 。有的天然提取物吸收利用率反而比化合物低，比如叶酸 。
【多种维生素矿物质颗粒的作用,多种维生素加矿物质片的作用】
文章插图
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4、关于多种维生素矿物质片有什么作用?1、能够提高人体必需的多种维生素和矿物质，满足人体每日所需的营养素，预防维生素和矿物质缺乏症 。2、促进人体生长发育 ， 帮助人体新陈代谢的正常进行，维持人体的健康 。3、能够调节体内酸碱平衡，帮助人体将体内重金属排除 。尤其是重金属污染严重地区的人群，更应该服用 。4、维生素矿物质片所含有的维生素和矿物质，生物活性和抗氧化性都很高 ， 也更容易被人体吸收，在帮助人体增强免疫力的同时也保证了食用的安全性 。
多种维生素矿物质片的作用就是帮助人体更便捷地补充维生素营养，因为这种产品里面含有人体需要的维生素与矿物质元素 。能够有效的补充体内流失的营养物质，满足人体每日所需的营养素 。不仅能预防维生素和矿物质缺乏的现象，还能促进人体新陈代谢，维持身体的健康 。就像我一直在吃的这款汤臣倍健多种维生素矿物质片根据《中 国居民膳食营养摄入参考摄入量》标准所研制，补充人体所需要的营养物质，一片多补 ， 同时补充日常所需的维生素和矿物质 ， 高效又便捷 。
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