1、澳大利亚见月草胶囊swisse好不好澳洲Swisse月见草油软胶囊能够有效帮助平衡更年期妇女内分泌失调，改善经前综合症，缓解更年期症状，且有效保护皮肤健康，改善皱纹增多、色素沉着、皮肤暗黄等问题，有效促进细胞再生活力 。
同时有助于改善心血管疾病和高血压、抗氧化，可大大降低糖尿病并发症之几率，并促使身体免疫功能正常和骨骼的健康；利于皮肤美容和体重控制，是女人必不可少的保养佳品 。
有助于改善心血管疾病和高血压、抗氧化，能够有效平衡更年期妇女内分泌失调，缓解更年期症状，且有效保护皮肤健康 ， 改善皱纹增多、色素沉着、皮肤黄等问题 。促使身体免疫功能正常和骨骼的健康，抵抗外来病毒的侵害 。
能治疗过敏性疾?。?如过敏性皮炎，多发性硬化症和抗原病等，能辅助治疗糖尿病并发症、月经前期紧张综合症及酒精中毒等 。
服用方法：每日1-6粒，随餐食用 。
1、成年女性、经前综合症、更年期综合症女性 。
2、高血压、高血脂、动脉硬化者 。
3、过敏性皮肤、皮肤状况差者 。
4、风湿、关节炎患者 。
不适宜人群：
1、未成年人 。
2、孕妇及哺乳期妇女 。
来源：百度百科–月见草油软胶囊
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2、月见草油胶囊怎么吃_月见草油胶囊服用方法老妈身体不是很好，我买了一些月见草油胶囊保健品给她，够吃很长时间了 。那么月见草油胶囊怎么吃?下面我为你提供月见草油胶囊服用方法 。
月见草油胶囊怎么吃
女性经前综合症患者：可于月经前7-10天服用，每天3次 ， 饭后用水送服，到月经开始时停服 。平时每日1次，每次1片，也是饭后用水送服，可根据实际情况适当调整 。
需要养护神经的人们：月见草油可配合维生素b、c和锌一起服用，具有促进精神健康的良好功效 。英国“精神分裂症协会”证实了月见草油的疗效,他们同时报告每天食用月见草油软胶囊配合维生素b，c和锌一起服用，可提高人体的思考能力，效果极佳 。
湿疹患者：将月见草油软胶囊刺破，涂在患处 ， 早晚各一次即可 。
伴随发炎症状的疾病患者：如自体免疫性疾病、过敏性疾病及关节炎患者，可与深海鱼油合并服用，例如每天摄取每粒1000毫克胶囊含EPA及DHA（w-3多元不饱和脂肪酸）300毫克的深海鱼油胶囊三至四粒，加上500毫克的月见草油胶囊四至六粒，这样的保养效果 ， 应会比单独使用月见草油来得有效 。
粉刺患者：将月见草油和维他命c与锌一起服用，对于粉刺有显著效果 。
月见草油胶囊的功效
1、减少黄褐斑，粉刺：口服或者涂抹均匀能使皮肤水润光泽，更有活力
2、促进心脑健康：富含γ－亚麻酸可清除血液中的油脂
3、皮肤细腻：促进新陈代谢消除肿块：丰胸挺乳
4、润肠通便：有效缓解便秘
5、调节内分泌：含丰富脂肪酸 ， 缓解经前不适症，有助于保养卵巢
6、它可以舒缓湿疹、改善皮肤异常症状
7、维护健康的皮肤、头发及指甲
8、协助调节和二门平衡，供给女性各种不同年龄的要求，以疏解经前症候群与更年期的障碍；
9、协助糖尿病患者控制一些并发症的发生 ， 尤其是神经病变，视网膜病变，心血管病变等；
10、改善气喘、国民于风湿性关节炎；
11、减肥，籍由粒腺体产生能量消耗 ， 降低脂肪堆积；
12、除了康发炎作用外，还具有降低凝血反应，预防血栓形成的作用 。
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