心理学|心理学：你的身材，往往会暴露你所处的层次，希望你不是第一种
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你发现了吗？现代人对于身材的要求 ， 似乎越来越严格了 ， 甚至有人将一个人的身材和其人品相提并论 。
那些身材好的人 ， 人们首先想到的是他为人高度自律 ， 懂得严格约束自己；而那些身材不好的人 ， 则被认为得过且过 ， 为人处世没有追求和章程 。
这样的认知 ， 虽然带有一定的主观性 ， 但从社会心理学的角度来说 ， 并非毫无格局 。
社会心理学家研究表明 ， 一个人的身材好不好 ， 在一定程度上受到基因的影响 ， 所以胖与瘦 ， 有时候是我们很难控制的 。
【心理学|心理学：你的身材，往往会暴露你所处的层次，希望你不是第一种】正如有些人喝口水也会发胖 ， 而有些人无论吃多少 ， 依然很瘦一样 。
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有数据显示 ， 亚洲人在形体方面的焦虑要远大于欧美人 ， 他们不仅不在意身材 ， 甚至也不在意外貌和外在的打扮 ， 这也是她们穿衣服过于随便的原因之一 。
例如 ， 我们经常会看到很多外国女人 ， 出门甚至不穿内衣 。 这在我们看来是难以理解的 ， 但他们却觉得无所谓；
再例如 ， 有很多外国人喜欢裸着在沙滩上晒太阳 ， 我们看到会觉得匪夷所思 ， 但他们却觉得这很正常 。
为此 ， 社会心理学家指出 ， 文化和价值观的不同 ， 会影响我们对于很多事情的认知和判断 ， 但是身材和所处的层次 ， 依然存在着某些关联 。
撇除基因的因素不说 ， 大多数人 ， 是可以通过后天的行动 ， 左右自己的身材的 。
那些高度自律且严格要求自己的人 ， 的确不会允许自己肆无忌惮地发胖下去；而那些没有自制力 ， 也没有耐心的人 ， 可能会任凭其恶化下去 。
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一：管不了自己身材的人 ， 也很难经营好自己的人生
在生活中 ， 我们会见到很多中年人 ， 似乎已经放弃了对于身材的管理 。 要么骨瘦如柴 ， 要么经常生病；要么大腹便便 ， 出现了三高 。
这样的人 ， 多半是在平常不注重锻炼的人 。
如果一个人连身材也管理不好 ， 又怎么可能管理好自己的人生呢？做事没有规划且没有任何执行力的人 ， 只会凡事被动 ， 听天由命 。
在这种情况下 ， 大概率无法成为人生的掌舵者 ， 活得越来越自我 。
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二：能约束自己的人 ， 往往有更强的自制力 ， 也能过得更加顺心
人到中年后 ， 你的外形里 ， 藏着你的人生 。
看上去凹凸有致的身材 ， 是无数次汗水浇灌的运动换来的 。 干净细腻的皮肤 ， 是每天认真护肤戒糖早睡才能得到的 。 优雅大方的谈吐 ， 是通过不断阅读和吸收新知识造就的 。
没有什么是可以轻易得到的 ， 你羡慕她的桃花运 ， 却不知道她在这积极美好状态的背后付出了多少 。
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有一句话说得很现实：你必须非常努力 ， 才能看起来毫不费力 。 不要以为努力只是年轻人的事情 ， 努力是终身的 。
你停止努力的时候 ， 就是你开始走下坡路的时候 。
都说女人的花期短 ， 过了中年就容易老 。 其实并不是花期短 ， 而是你自己放弃了自己绽放的时间 。 如果你自己都不再欣赏自己 ， 那别人又怎么会来欣赏你 ， 你又哪来的桃花运呢？
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