1、保持三个距离:一尺、一拳、一寸 。即读书写字时,眼与书本的距离要保持一尺以上;身体与课桌之间保持一个拳头的距离;握笔时手和笔尖要保持一寸的距离 。
【一尺一拳一寸分别指什么 一尺一拳一寸是指什么】2、长时间的近距离用眼,眼的调节过度使用,没有充足的剩余调节力供以备用,这样眼睛就容易疲劳,形成假性近视 。久而久之,促使眼球前后径变长,形成真性近视,视力严重减退,有的还发展成高度近视 。
3、长期过近距离用眼是学生近视形成的最主要原因 。教育孩子们做到姿势正确,身体端正,头正颈竖,眼睛视线要与书本平面成直角 。注意保持三个距离:一尺、一拳、一寸 。即读书写字时,眼与书本的距离要保持一尺以上;身体与课桌之间保持一个拳头的距离;握笔时手和笔尖要保持一寸的距离 。
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