无花果血糖高的人是可以吃的,但是要相应的减少主食的摄入量 。无花果的热量比较低,脂肪的含量也比较低,营养丰富,含有多种人体所必需的氨基酸以及微量元素,还含有多种的酶类物质,富含膳食纤维,具有缓解疲劳,促进消化等功效,可以抑制脂肪在血管中的沉积,适当的吃无花果对糖尿病人是有好处的 。
【无花果血糖高的人可以吃吗】另外,糖尿病人如果是血糖过高的情况,不建议吃水果,如果是血糖已经达标的前提下,可以在两餐之间少量的吃水果,可以选择含糖量比较低的水果,如橙子、猕猴桃、青苹果等 。
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