【晚上测血糖多少正常】晚饭后两小时血糖小于7.8mmol/L是正常水平，随机血糖不能超过11.1mmol/L 。如果在餐后血糖水平超过了11.1mmol/L，可能是患有糖尿病，需要到医院进行确诊 。
日常生活中建议在晚上睡觉之前，尽量要少吃一些东西，或者是不吃 。如果大量摄入一些食物，不仅会造成肠胃的负担，而且还会导致食物里边的营养成分不能够被身体很好的吸收 。建议在日常生活中，如果想维持正常的血糖值，一定要注意少吃一些含糖量较高的食物，保持一个平和的心态，尽量少发脾气，多做一些运动，这样可以维持机体的健康运转 。
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