感觉身体很重的原因 _生活百科

【感觉身体很重的原因】如果长时间熬夜或者神经衰弱导致人体出现睡眠不充足的情况，那么就很可能会造成感觉身体很重的症状，因此要注意保证充足睡眠。情绪激动、焦虑或者压力过大造成的植物神经功能紊乱，也有可能会导致患者感到周身劳累身体很重的情况，所以在生活中要注意保持心情愉快，避免压力过大。如果患者存在脾虚湿热的症状，那么也可能会有这种情况发生。可以选择服用中药调节，例如可以选择人参健脾丸。还有部分患者会由于长时间饮食不均衡导致的营养不良或者贫血而出现了身体很重的情况，要注意补充营养物质。如果经常不外出锻炼那么也可能会造成患者感觉身体很沉重的症状，因此要保证日常的运动。
标签：感觉身体原因