人这一生 ， 就是一趟风雨兼程的航行 ， 不会一帆风顺 。 一路走来 ， 谁都要历经苦痛 ， 谁都要跌落谷底 ， 这是人生的常态 ， 没人能够避免 ， 也没人能够扭转 。
风雨中的岁月 ， 才更显珍贵；逆境中的经历 ， 才更能激人成长 。 苦也好 ， 累也罢 ， 都是人生必然的经历 ， 谁都一样 ， 没有例外 。
日子不管好坏 ， 都得继续向前；生活不管苦乐 ， 都得继续经营 。 好坏只是暂时 ， 苦乐终会转变 ， 熬一熬 ， 搏一搏 ， 总会有新的希望 。
人生就是如此 ， 不会苦一辈子 ， 只会苦一阵子 。 到你深陷苦痛时 ， 无需自暴自弃 ， 更别四处宣扬 ， 是好是坏 ， 是苦是甜 ， 自己吞咽就好 。
请记住 ， 日子再苦 ， 也别逢人就说 ， 说再多也改变不了什么 ， 反倒会惹人厌烦 。 自己承受自己消化 ， 人生才有出路 。
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人与人之间很难做到真正的交心 ， 即便你以真心待人 ， 也很难换来真心 。 既然得不到真心 ， 你又为何要自露短处？
没有人真正在意你的生活 ， 没有人乐意去听你的抱怨 ， 你以为的交心畅谈 ， 在别人眼里只是聒噪和打扰而已 。
【人这一生 你的苦日子，只有通过自己的努力，才有可能改变】你的苦日子 ， 没人能帮你改变 ， 除了你自己 。 你内心的烦闷 ， 没人能帮你消化 ， 除了你自己 。 与其说出来惹人烦 ， 还不如自己吞咽 ， 自己解决 。
日子再苦 ， 与他人无关；日子再苦 ， 别逢人就说 。 有些话 ， 还是深埋在心里才好；有些苦 ， 还得自己的承受 。
心里的苦 ， 日子的苦 ， 都没必要说出来 ， 留在心里鞭策自己就够了 。
请相信 ， 苦日子总会过去 ， 多给自己一些时间 ， 慢慢就会变好 。
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没有谁的日子一直都很红火 ， 红火的背后 ， 是历经千辛的心酸 。 阳光总在风雨后 ， 不经历苦痛 ， 又怎会幸福？
没有谁的道路一直都很平坦 ， 人生路上是崎岖与平坦并行的 ， 挺过了崎岖 ， 就会有坦途 ， 饱尝了苦楚 ， 就会有喜乐 。
别人都能挺过去 ， 你为什么不能？别人都能把苦痛埋在心里 ， 你为什么非要说出口？
说出口并不能为你换来任何希望 ， 只会让你更加挫败 。
日子再苦 ， 也别到处去说 ， 说再多也改变不了什么 。 日子再苦 ， 也别逢人就说 ， 说再多也换不来你想要的幸福 。
真正的强者 ， 从不把苦痛挂在嘴边 ， 真正的强者 ， 只会想尽一切办法来扭转局势 。 你若不想被人看扁 ， 就别逢人就说自己的苦 。
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所有的成功 ， 都有苦痛的沉淀；所有的幸福 ， 都是苦痛的转化 。 没尝过苦 ， 人生又怎会圆满？
人这一生 ， 要历经百态 ， 尝遍百味 ， 才算是完整 。 你连一时的苦都承受不了 ， 又如何去面对往后的岁月？
你要知道 ， 一路上的经历 ， 都是岁月的馈赠 ， 都是人生的财富 ， 再苦也得咬牙承受 ， 再难也得坦然面对 。
你要知道 ， 苦过之后的甜 ， 才是这世间最美味的东西；苦过之后的甜 ， 才最需要你去珍惜和守护 。
日子再苦 ， 你也要咬牙去坚持；日子再苦 ， 你也要心怀希冀 。 只要心中有希望 ， 苦日子终会到头 。
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虽然把心里的苦闷说出来会让你更好受一些 ， 但你是否想过 ， 说出来又能改变什么呢？不过是徒增了烦恼 ， 惹来了麻烦罢了 。
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