2、好处多多
补充维生素C 。子中含有丰富的维生素C,它能够增强孕妇的机体抵抗力,增强毛细血管的弹性 , 减少孕妇妊娠纹的产生;促进胎儿的生长发育,加强胎儿的智力发育 , 提高胎儿的自身免疫力 。
预防孕妇便秘 。橙子中含有的纤维素和果胶,可以促进肠道蠕动,对于妊娠便秘的孕妇有清肠排便的作用,利于孕妇体内毒素的排出 。
【橙子的季节,橙子是什么季节的水果】 促进孕妇食欲 。孕妇在妊娠期可能出现食欲不佳,厌食等症状,这个时候食用一个橙子,可以增加孕妇的食欲,有利于孕育的营养补充,保证胎儿的正常生长发育 。
祛痰止咳 。当孕妇出现感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛时,可以食用橙子,可以起到化痰、润肺、止咳的作用 。这样也在一定的程度上减少了孕妇对药物的使用,防止了药物对胎儿的伤害率 。
3、注意事项
寒湿体质的孕妇不能吃
橙子味甘、酸,性凉,容易生痰,助热、对于寒湿体质的孕妇不宜过多食用,否则容易使孕妇痰湿阻滞,出现头晕、耳鸣、头身困重、胸闷、气短、呼吸困难等症状,也会影响胎儿的生长发育 。
孕妇空腹不能吃
孕妇在空腹或饭前,不要食用橙子 。橙子中的有机酸会刺激胃粘膜 , 对胃黏膜有一定的损害作用,尤其对于经常胃痛的孕妇刺激作用更加明显 。
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4、橙子成熟季节 橙子成熟的季节是几月1、夏橙:夏橙是橙子中的一个大类,一般在春节2――3月份种植 。橙子成熟的季节是几月,夏橙是成熟最早的一个品种了 , 一般种植第二年夏季6月份就可以成熟采收,往后根据年份的上涨会慢慢提前成熟的季节,一般在3――5月份就会成熟 。
2、无核蜜橙:无核蜜橙应该叫做鹿寨蜜橙,它是广西的特产,具有色泽金黄、肉质清脆等多种优点,是橙子中的一种优良品种,一般成熟在11月份下旬 。
3、脐橙:脐橙无籽,只能进行嫁接繁殖,最初发现在巴西,后来我国从美国引进栽培 , 脐橙是世界各国相竞栽培的优良品种 。脐橙一般栽种第三年才会挂果,果实在每年11月份中下旬成熟 。
4、晚蜜橙:晚蜜橙果实成熟期要晚于其它橙种 , 一般在2――3月成熟,种植年份较久在12――1月份就可以成熟,晚蜜橙留在树上越久,糖度越高,酸性越低,汁胞和肉质越柔软,风味越佳 。
5、血橙:血橙也是一种成熟期较晚的甜橙 。它成熟期较长,一般需要种植3――5年才会结果 。具体情况根据树的大小而定 。最早成熟的一批血橙是在12月份,一般在12月底到来年的2月份都有鲜血橙 。
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5、橙子的成熟期是什么季节不同品种橙子成熟的季节不一样 , 一般为夏季和秋季成熟 。橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实,亦称为黄果、柑子、金环、柳丁 。橙子主要分为甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙、红橙几个品种 。橙子在人类长期栽培过程产生过一些变异种 , 某些变异种因对人类有利而被保留下来 。
甜橙系列有:冰糖橙、红肉脐橙、新奇士橙、夏橙等 。血橙系类有:塔罗科血橙、玫瑰血橙、红玉血橙等 。脐橙系列有:赣南脐橙、信丰脐橙、寻乌脐橙、富川脐橙 。
鉴于橙子的商业化程度比较高,于是在市场的需求下诞生了很多各具特色的栽培种 , 像是填补市场空白期的晚熟夏橙(蜜奈夏橙、奥林达),利于鲜食的地理保护品种无核橙赣南脐橙等 。
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