虽然对进食阿胶糕没有季节限制 ， 一般情况下一年四季都可以吃，但是相比之下秋冬季食用比较好，因为阿胶糕添加的食材比较滋补，且质地柔软滋腻，如果是炎热的气温偏高的季节服用的话 ， 脾胃吸收会没有那么好 。
此外，自制的阿胶糕保存不当放在气温较高的环境中也容易变质，秋冬季气温会相对低一些，阿胶糕会不容易变质些，加上秋冬季人体活动较少 ， 需要靠进食等方式补充自身热量，所以秋冬季吃阿胶糕比较好 。
2一天中阿胶糕什么时候吃最有效果建议早上吃效果比较好 。
从一天时间来看，早上是人体新陈代谢以及肠胃消化吸收最好的时候，因为在早上胃内没有多余的食物，且胃中也了积累较多的胃酸，此时吃阿胶糕是效果比较好的，不仅不会受其它食物的影响，肠胃壁也可以更好的吸收其中的营养成分，从而使效果发挥到最好 ， 因此一般建议早上吃阿胶糕是比较好的时间段 。
3阿胶糕每天吃几块最好视情况而定 。
关于阿胶糕的食用量一般是要根据个人体质决定的，如果是体内湿热且火气比较旺盛的人群 ， 由于阿胶糕甘润滋补，吃多了会加重身体上火程度，因此建议阿胶糕每天吃一块即可 。
刚开始吃阿胶糕补身体的人群建议从每天吃一块开始，等身体逐渐适应后在增加食用量，一般建议一天吃2块左右即可，气血不足或营养摄入一般的人群可以根据自身情况适当增加阿胶糕食用量 。
4阿胶糕一天一片有效果吗坚持吃也是有效果的 。
阿胶糕用的食材一般是阿胶、核桃仁、黑芝麻等，同时还可能加红枣，枸杞、冰糖、玫瑰花等辅料，且由于生产厂家的制作方法不同、所用的材料、阿胶糕切片厚薄和大小存在差异等原因，吃一片阿胶糕的量也不一样，但阿胶糕仍是有营养的，因此一天吃一片阿胶糕，坚持吃也是有效果的 。
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3、夏天能吃阿胶糕吗 阿胶糕一年四季都能吃吗1夏天能吃阿胶糕吗夏天可以吃阿胶糕的 。
夏天天气炎热，是一年中阳气最胜的季节，在室外闷热易中暑，在室内空调房中又易着凉 ， 并且夏季需要的能量是四季中最多的，所以在夏季懂得养生更为重要，阿胶糕外补精神，内补气血，还能补充夏季津液的消耗，是夏季调养身体的良好选择 。
2阿胶糕一年四季都能吃吗阿胶糕一年四季都能吃 。
阿胶有滋阴润燥、股本培元、理气解郁的作用，阿胶秋冬季节食用有助于滋补身体；春夏季食用阿胶有补血滋阴、润燥、补充津液作用，只要个人体质适宜吃阿胶糕，食用阿胶糕是并没有季节限制的 。
3一天吃阿胶的最佳时间建议早上空腹食用 。
经过一晚上的消耗，早上人体需要补充大量能量，而阿胶糕中含有丰富的营养元素，早上食用会可以帮助补充营养 ， 提供能量，而在空腹状态下胃内没有其他食物的干预 ， 食用阿胶糕可以更好的吸收其中的药物成分，另外，阿胶糕质地黏稠，饭前空腹食用更有利于阿胶的消化吸收，但是脾胃虚弱、消化不良者不宜空腹食用 。
4阿胶不宜人群脾胃虚弱者不宜吃阿胶质地粘稠易阻碍脾胃消化功能，特别是有脾虚气滞、食欲不振、呕吐泄泻、消化不良、饮食不香、腹胀等症状者属中医脾胃虚弱者不宜食用阿胶
过敏体质者患有皮肤性过敏性疾病和易过敏的人群食用阿胶后很容易发生过敏，阿胶能激活抗体 ， 从而引发过敏症状，故过敏体质者慎食阿胶 。
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