4、雀斑，粉刺，肝脏疾病者，同时服用松花粉加维生素C有良好的效果 。
5、相应的选择松花粉产品 ， 为不同的疾病 。如睡眠不好或经期综合征的松花梦宁，具良好的效果如果睡前半小时服用 。
6、孩子们可喝松花钙奶，有助于生长发育和智力的发展 。可用于腰痛 ， 舒筋活札幌，效果还好，但肝脏疾病及出血倾向，不注重吃松花江酒 。松花酒伴侣(松花粉 葛花)能有好的解酒的效果 。
选购指导：
1、看，主要是观看松花粉片的颜色 。正常的松花粉片是淡黄色 ， 或者叫米黄色 。如果颜色呈现土黄色，或者其它较深的颜色，即为不正常颜色 。造成这种现象的原因有两种，一种是变质的松花粉，另一种原因是压片的工艺造成的 。
目前通用的压片工艺是：拌料-烘干-制粒-压片-包衣 。其中，烘干、制粒和包衣三道工序至少在80摄氏以上的温度，到目前为了保证产品的纯天然性已经不再包衣了，俗称素片 。在这个过程中 ， 松花粉的颜色会发生改变，变成土黄色或深黄色，营养成分也损失很大 。
最简单的实验方法是：用一两勺松花粉原粉 ， 放到锅里小火缓缓加热到60～80度约5分钟，取出后和没有加热的松花粉比较，真相即刻大白 。切记，包衣后的松花粉片表面的颜色不是松花粉的颜色，必须掰开后才能看到庐山真面目，如果素片都做到了像包衣一样，那说明产品肯定增加了大量的辅料 ， 产品属于不合格 。
2、闻 ， 主要是闻松花粉片的气味 。正常的松花粉片带有松树的芳香，打开瓶子也可以闻到松香味，如果有霉味 ， 或者根本没有芳香味，或者味道很淡，也是不正常的 。最好的方法还是先闻松花粉原粉，或者自己到松树上采一点粉闻一下，再和你购买的产品进行比较 。
3、尝，就是品尝松花粉片的味道和是否有杂质 。取一粒松花粉片放到嘴里慢慢咀嚼 。正常的松花粉片有一种苦味 ， 破壁后的花粉苦味加重 。如果根本没有苦味，肯定有假，绝对加入了大量的辅料以至于夺取了松花粉的苦味 。如果感觉到有沙粒和尘土等杂质感，说明花粉没有除尘，不干净 。另外，由于松花粉很难压片，目前许多企业采用加糖的方法来增加粘合度，所以苦味很难辨别 。一般而言，不加糖的松花粉不仅压片工艺上先进，而且也避免了很多老年朋友不能吃糖的禁忌，不过健康藻松花粉片现在已经采用了木糖醇代替糖，所以制造出来的松花粉符合所有人群服用 。
泡用技巧：烧开的水在碗里放到30度左右，现在大概15分钟左右 。治痘痘要多喝水 ， 就好能配合使用茶叶水 。效果更好 。30度的水是人体最易吸收的水温，而且松花粉里含有上百种酶 ， 而酶的最佳生活状态也是20～40度，温度过低会抑制酶的活性，温度高过45度会将酶杀灭 。这个在初中的生物课里已经学过的，在生活中运用就是这样 。
松花粉的功效与作用及食用方法21、抗疲劳
松花粉的营养含量丰富，被人体吸收后可以有效地补充身体缺失的养分 ， 可以用来增强体质、减轻工作导致的疲劳感 。松花粉特别适合中老年人，以及工作力度较强的、经常熬夜的人食用，对他们的身体有很大的好处 。
2、延缓衰老
那么国珍松花粉的功效还有什么？松花粉中的维生素E，还有胡萝卜素等都属于抗氧化分子，被人体吸收后可以有效的抑制蛋白质的氧化速度，使皮肤衰老的速度减慢，经常食用松花粉会使皮肤延缓衰老 ， 看起来更年轻 。
3、美容养颜
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