7个建议，让你成为最好的自己，快速获得自我跃升( 二 )
有时在我们较低的生活状态 ， 遭受较低的自尊 。 我们倾向于贬低自己 ， 把自己定义为“低标准”或者默认“失败的结果” 。
但心理学家说 ， 每个人都有能力实现他想做的事情 。 区别在于我们是否相信自己 。
我身边一个朋友 ， 在34岁时才去考公务员 。 因为从事互联网行业 ， 在这个行业耗费了十年光景 ， 吃光了自己的青春 。
到最后年龄大了 ， 能力到了瓶颈了 ， 就被工作各种无情的毒打 ， 压力满身 ， 经常加班加点 ， 身体越来越吃不消 ， 生活也落得一地鸡毛 。
最后 ， 他毅然拿起书本 ， 告诉自己可以克服各种困难 ， 最终也实现了自己的愿望 。
所以 ， 我们可以思考 ， 把那些能够让自己产生重大改变的事情作为驱动力 ， 或者告诉自己 ， 可以在未来成为一个优秀的人 。
开始尝试一件全新的事情 ， 并且相信你会取得巨大的成功 。
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建议四：为自己设定目标 ， 找到最好的自己
当你打算努力成为最好的自己时 ， 设定目标很重要 。
就像没有梯子 ， 没有人可以爬上高处 。 同样 ， 目标是你自我发展的阶梯 。
你首要去做的事 ， 可以是把你每天采取的行动 ， 与具体目标联系起来 。 例如如果你想增进自己的能力 ， 那么每天都要做一些跟这个目标相关的事情 。
我有一个读者 ， 想提升自己的“泡妞口才” 。 我告诉他 ， 想要提升这方面的口才 ， 就需要提升自己的应对能力 。
因为当你跟一个女生相处时 ， 对方可能会说出各种话语去“挑战”你 ， 看看你怎么反应 ， 然后才知道你是一个什么样的人 。 如果你的回应时时刻刻都退缩、老好人 ， 对方自然觉得找你身上找不到安全感 。
所以 ， 就需要锻炼自己的应对口才 ， 不管女生说什么 ， 你都可以气定神闲、四两拨千斤那样回应她 ， 不被对方影响到自己的情绪 ， 不做舔狗 。
这位读者每天就按照我的方法 ， 不断设想各种具有“挑战性”的问题和情况 ， 让自己一个人自言自语那样去演练、锻炼 。
后来他告诉我 ， 女生已经愿意跟他出来玩了 ， 但还需要进一步建立感情 。 这个 ， 就真的需要靠他的个人能力了 。
总之 ， 有目标去锻炼 ， 会让你更加坚定和专注 。
你可以建立一个“目标跟踪器” ， 写下你想要实现的目标 ， 并为你计划完成的每个目标 ， 制定一个时间框架 。
但是你必须牢记的一件事 ， 就是每天坚持这个目标 ， 直到你实现这个目标 。 任何目标都会使一个人成为更好的人 。
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建议五：迎接新的挑战 ， 发现最好的自己
与其浪费时间 ， 不如开始迎接新的挑战 。 机遇随着新的挑战而展开 。
但是 ， 很多人之所以不敢这样做 ， 就是因为对失败的恐惧 。 害怕走出自己的舒适区 ， 害怕遇到自己无法应对的困难 。
可以说 ， 恐惧是“自我限制”的罪魁祸首 。 因此 ， 我们需要表现出勇于承担新挑战的责任 。
任何时候 ， 你都要保持警惕 ， 以应对任何挑战 。
如果你赢了 ， 它会给你信心 。 如果没有 ， 你可以了解自己有哪些消极因素以及需要改变的地方 。
最终 ， 这就会成为另一种扩展你的舒适区的体验 。
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建议六：从失败中走出来 ， 遇见最好的自己
从过去的失败中继续前进也很重要 。
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