关键别停留在洗发了，清洁头皮才是关键
随着精细化护理理念的深入 ， 很多人已经开始关注起了头皮健康 ， 但还不清楚头皮要从哪里开始护理 ， 就从洗头开始说起 ， 能让人有洗头的想法逃不开三点：头屑、头痒、头油 ， 而这些都与头皮微生态健康息息相关 。
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头皮生态健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡 。 当头皮油脂分泌失衡 ， 头皮就会出油变得油腻；当头皮菌群环境失衡 ， 有害菌大量滋生 ， 就会出现头痒的现象；而头皮角质层代谢过快 ， 脱落就形成头屑 。 头油、头痒、头屑多、头发干、脱发等都是头皮生态环境失衡导致的头皮问题 ， 三大平衡互相影响 ， 任何一种平衡被打破 ， 都会引起整个头皮微生态平衡被破坏 。
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举个例子：正直秋冬季 ， 许多人都会反映到了这个季节 ， 头发常常会变油、头屑增多、会不时有挠头的动作 ， 正是因为秋冬季空气中缺少水分 ， 头皮暴露在干燥环境下会加速水分流失 ， 而头皮自身调节下保湿的最好方法便是加速分泌油脂 ， 来保障剩下的下的水分 ， 也就导致了存在于头皮上的嗜油菌群加速增殖 ， 就会让头皮上的角质层不规律剥落 ， 头屑反复的原因也就在这里 。
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完整的头皮生态环境包括 ， 毛乳头、毛囊、毛根、毛干以及表皮之下的真皮层、皮脂腺、毛细血管等 ， 由头皮微生态失衡引起的头皮问题有头皮屑、脂溢性皮炎、头皮癣、银屑病、脱发等 ， 虽然并不会危及生命 ， 不会对身体健康造成较大影响 ， 但更容易让人产生心理压力 ， 跟面部护理一样 ， 头皮微生态的护理要先从清洁开始{1} 。
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洗浴用品发展到今天 ， 种类已经十分丰富 ， 现今已有种类繁多功效各异的洗发香波产品供人们选择；一般洗发香波以阴离子表活、非离子表活为主要清洁原料 ， 常见的以十二烷基硫酸盐（也称为SLS）为主 ， 但随着精细护理理念逐步深入人心 ， 以月桂基硫酸钠（SLS）、月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES）为代表的十二烷基硫酸盐表面活性剂 ， 已经逐渐被市场淘汰 ， 更为温和的氨基酸表活、葡糖苷表活、两性离子表活进入人们的视野 ， 其中代表性的有葡糖苷系列（也称为APG）的癸基葡糖苷{2}、月桂基葡糖苷 ， 氨基酸系列的甲基椰油酰基牛磺酸钠{3}和两性离子表活的椰油酰胺丙基甜菜碱、月桂基甜菜碱为代表 ， 原料来源大多以植物提取为主 ， 而且具备生物降解性 ， 是绿色环保的表面活性剂 。
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【关键别停留在洗发了，清洁头皮才是关键】上述的表活活性剂能满足人们的洗发需求而尽量减少洗发时对发丝和头皮的损害 ， 部分更是常见于婴童洗护用品当中 ， 有部分油头的人可能会觉得上述的表面活性剂清洁能力不够 ， 不能满足对油脂的清洁能力 ， 却容易忽略表面活性剂从来不是单一出现在产品当中 ， 油腻、油脂也就是皮脂同样也是头皮生态中必要一部分 ， 皮脂腺于毛囊共存于一个毛孔之中 ， 其分泌的皮脂会在发丝长出毛孔时附着其上 ， 是发丝的一层保护膜 ， 同时也守护头皮水分 ， 具有保湿能力 ， 所以清洁 ， 适度即可 ， 油性头皮的人可以选择添加有薄荷醇成分的洗发香波产品 ， 能为头皮带来清凉感 ， 也能缓解油腻的不适感 。
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