亲子关系 孩子哭闹妈妈愤怒砸东西，你的火真的发对了吗？( 二 )
文章图片
图片来源：《坡道上的家》
基于这样的心理，养育者只能把自己的倦怠情绪隐藏起来、压抑下去 。而情绪又是一个神奇的东西，从来不会随着时间消失，压抑的越久，“爆炸”起来的威力越大 。
在日本家庭伦理剧《坡道上的家》中，家庭主妇水穗独自承担着照顾孩子的责任，被忽视的情感，家人对自己育儿的指手画脚，自我生活的消失，这些心理压力夹杂在一起，让水穗对育儿产生了强烈的倦怠 。
但却没有一个人理解她，最终，水穗在精神恍惚的情况下，把女儿扔进浴缸......
文章图片
图片来源：《坡道上的家》
当然，这样的极端例子并不是我们愿意看到的，这样的家庭悲剧也希望永远不再发生 。
那么，既然“养育倦怠”避无可避，该要如何与它相处，且不伤害到亲子关系呢？
答案就是——学会发泄情绪！
文章图片
发脾气≠不爱孩子
邱晨曾在《奇葩说》中讲了这样一句话：
“这个世界上没有无缘无故的情绪，每一种情绪都值得聆听，而不是被消灭 。”
深以为然，父母的情绪也应该被看见 。不仅在“养育倦怠”期可以把脾气发出来，在孩子做错事时，也应该及时发脾气 。
因为所有的情绪，都有积极的一面 。正确发脾气，也会有意想不到的好处 。
1、懂得发脾气，才不会让情绪崩溃
曾经有一个妈妈对我倾诉道：“忍住不发脾气实在是太难了，忍来忍去，最终还是会为一丁点的小事让情绪崩溃 。看着孩子无辜的样子，我本来已经很难受了，周围的人还都不理解我，觉得我的脾气太坏，为了一点点小事就大发雷霆 。”
文章图片
图片来源：《坡道上的家》
其实，小事不过是压垮情绪的最后一根稻草 。
把情绪积压到一定程度再爆发，不仅对自己的身体有害无益，对于孩子的养育，也是有害无益的 。
孩子看着崩溃的妈妈，会对规则产生困惑：为什么我和小朋友打架时，妈妈不发火，打翻了厕所的水桶，妈妈会发这么大的火呢？
孩子会误以为，打翻水桶，比打架这一问题，更严重！
这样的认知一旦形成，在孩子的内心是很难纠正的 。
2、父母发脾气，孩子才能意识到自己的错误
有人说，现在的孩子真是越来越难教育了，又是要平等教育，又是要鼓励教育，关键是孩子的冒险精神太强了，一不注意就会去做危险的事情，怎么鼓励也不能制止呀？
其实，这个问题，有一位心理学家，也曾遇到过 。
这位心理学家在教育孩子的问题上，一直都遵循“不发脾气”的原则，但是女儿并没有如他所想，变得很省心，反而因为他的不发火，变得肆无忌惮 。
有一次，他刚回到家，便看到女儿正坐在复式楼梯扶手上往下滑，这是他说过很多次的，但女儿并没有在意 。
经验总结扩展阅读
- 这本去年感动到我的治愈绘本姊妹篇，讲我们都离不开的亲密关系
- 马斯克给年轻人的忠告：这3个，孩子越早知道越好
- 和领导关系越好，越不要有不尊重领导的行为，会被领导反感
- 60岁之后，断掉这两种关系，日子才会更安稳
- 别强求 异性关系再好，如果你收到这4种暗示，就算了别强求
- 异性|女人想和你发展一段关系的信号：3个“默许”
- 恋爱|亲密关系中，有着顶级吸引力的女人：主动
- 婆婆|你对婆婆的不满，是因为她没有帮你带孩子吗？原来我们都想错了
- 人际关系|“人缘差”的人，多半是这3种性格，有你吗？
- 孩子|真爱你的男人，一定懂得为你让两步！