连你自己都看不起你自己 ， 就没有人再高看你了；连你自己都不相信自己 ， 就很满足跨过低谷的坎了 。
任何时候 ， 你都不能自我放弃 ， 做你自己该做的 ， 你才有可能重回巅峰 。
人生总有起起落落 ， 起是幸 ， 落也是幸 ， 因为只有在落的过程中 ， 你才能发掘更好的自己 。
人在低谷时 ， 别害怕 ， 别气馁 ， 少说多做 ， 才有可能扭转局势 。
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人这一辈子 ， 总要有跌落谷底的时候 ， 这是人生常态 ， 谁也改变不了 。 跌落谷底不是什么令人崩溃的事 ， 跌落谷底又自暴自弃 ， 才彻底断绝了希望 。
人在低谷时 ， 就该静下心来 ， 重新调整自己的状态 ， 重新规划自己的人生 。 把不该说的话收回去 ， 把该做的事努力做 ， 一切才有可能 。
少说话 ， 是对他人的善意 ， 更是对自己的仁慈 。 多做事 ， 是对人生的规划 ， 更是对未来的憧憬 。
人在低谷时 ， 少说多做 ， 才更能掌控自己的人生 ， 扭转当下的局势 。
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