女生腰围1尺8算细吗,女生腰围1尺8算细吗？ _生活百科

1、女生腰围1尺8算细吗?女生腰围1尺8算细。
【女生腰围1尺8算细吗,女生腰围1尺8算细吗？】一尺八的腰算细，在中国，成年人群适宜的腰围数男士为85厘米，女士为80厘米，一尺八的腰围，大约60厘米，属于细腰的范畴，腰围过细或腹部脂肪过少也是对身体有害的。
腰围是经脐点的腰部水平围长，腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，腰围超标提示腹部脂肪堆积过多，容易引起心脑血管病变。而腰围过细同样影响健康，尤其是女性，腰部需要有一定的脂肪保护子宫，腰过细不仅会影响体内激素水平，还会大大增加骨折的风险。
尺寸、裤长测量方法：
1、腰围
裤子腰围：两边腰围接缝处围量一周；净腰围：在单裤外沿腰间最细处围量一周，按需要加放尺寸。
2、臀围
裤子臀围：由腰口往下，裤子最宽处横向围量一周；净臀围：沿臀部最丰满处平衡围量一周，按需要加放松度。
3、裤长
由腰口往下到裤子最底边的距离；休闲裤、牛仔裤裤长不含脚口贴边，脚口贴边另预留3-4CM长供自行缭边使用。
4、净裤长
由腰口到裤子的实际缭边处的距离；男士净裤长标准测量长度在：皮鞋鞋帮和鞋底交接处。

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2、腰围1尺8算小蛮腰吗?腰围1尺8算小蛮腰。
小蛮腰的尺寸在1尺7到1尺9之间，但是每个人的身材不同，所以小蛮腰的尺寸也会略微的有些改变，不过不会超过2尺。
计算女生腰围的公式：腰围=身高×0.34（如：身高160cm的标准腰围=160cm×0.34=54.4cm）。
评定纤腰的标准：
1、腰身宽与窄都无所谓，但必须和整个身材配合适宜。中国传统审美崇尚细腰，唐代大诗人白居易有“杨柳小蛮腰”一说，后人以“杨柳腰”或“小蛮腰”来形容纤细柔美的腰身。
2、腰身一定要轻盈灵活，走动时才能摇曳生姿，具有曲线玲珑之美。
3、腰部线条紧致，皮肤不松弛，不能有一捏一大把的赘肉。

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3、女生腰围1尺8算细吗?女生腰围1尺8算细。
除去腰部覆盖衣物，轻松站立，将皮尺放在胯骨上缘与肋骨下缘连线的中点，与地面平行绕腹一周，紧贴而不挤压皮肤,在正常呼气末测量腰围的长度。
记住皮尺在肚脐上下的位置（比如肚脐上一个手指头的位置），下次就可以直接通过这个位置量取腰围。如果女性大于80厘米，为有腹部肥胖。
计算女生腰围的公式：腰围=身高X0.34(如:身高160cm的标准腰围=160cmX0.34=54.4cm) 。
注意：
1、多喝水,少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。
2、不要常吃薯条。盐分会保持水分,尤其是在生理期前。压力和罐头食品也是含纳量高的食品。
3、让你的下巴休息一下,不要一直嚼口香糖。嚼口香糖会让你吞下过多的空气,肚子因此会发胀而鼓出。
4、如果感觉排便不顺,多喝咖啡。一杯或两杯咖啡有助于通便。
5、内衣束身。束身内衣,高腰束裤或腹带,可以使人看上去瘦了一英寸或更多。内衣的束身效果好,不过,多余的赘肉在过紧的内衣里会凸显出来,所以要避免穿太紧的内衣。