又到了寒冷的冬天 ， 你的肌肤有没有出现干燥、粗糙、暗沉、等一系列问题？整个人看上去没有气色？
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其实冬季护肤
除了要根据自己肤质选择合适的护肤品外
【时间漂亮妈妈看过来，冬季护肤小知识，你值得拥有】还要掌握最基本的护肤小常识
这样才能让肌肤时刻保持水嫩弹润
下面给大家分享一些护肤的小知识
冬季护肤小知识
记得及时补水
皮肤干燥是冬季护肤的一大难题 。
冬季天气寒冷干燥使得皮肤容易缺水 ， 造成表皮干涩、紧绷 ， 还可能让细纹悄悄爬上面颊 ， 带来一系列的连锁反应 ， 好好的皮肤 ， 说毁就毁！所以减少水分流失是冬季护肤的关键 。
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平时除了多喝水外 ， 还要注重外在保湿 。 晚上洗完澡后 ， 时间充足可以敷一敷面膜 ， 洗漱后 ， 记得及时涂抹补水保湿类的护肤产品 。
注意防晒美白
冬天的阳光虽然不是直射 ， 但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少 。 冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严峻 。
所以冬季的防晒美白不容忽视 ， 各位小姐姐在出门前20分钟 ， 记得涂抹好带有防晒、美白效果的护肤品哦 。
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洗面奶的选择
冬季的皮肤较为干燥 ， 夏天控油型的洗面奶 ， 已经远远不适合冬季干燥的皮肤了 。
所以冬季应尽量选择性质较为温和的滋润型洗面奶 ， 并减少洗面奶的使用次数 ， 早晚各用洗面奶洁面一次就可以啦 。
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饮食习惯要改变
在寒冷干燥的冬季 ， 可以选择性地多食用果蔬类和鱼类食物 ， 减少脂肪和碳水化合物的摄入 。
多喝水 ， 多喝水 ， 多喝水~
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无论是营养缺乏还是平衡失调 ， 都会影响你的肌肤健康 ， 妨碍肌肤的美容 。
所以养成良好的饮食习惯 ， 会让你看起来更加漂亮哦~
冬季减少洗澡时间
进入寒冷干燥的冬季 ， 洗澡时间不宜过长 ， 最好控制在15分钟以内 。 洗澡时间过长 ， 容易出现缺氧的状况 。 同时也要减少洗澡的次数 。
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洗完澡后 ， 记得及时擦干身上的水分 ， 不然身上的水分停留过长 ， 很容易带走皮肤里面的水分 。
选择合适的护肤品
选护肤品 ， 要了解自己是什么肤质 ， 不然你的护肤品不仅给肌肤带来负担 ， 还会引发一系列的肌肤问题 。
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每个人的肤质不同 ， 护肤品的选择也会有所不同 。 要根据自己的肤质 ， 选择适合自己的护肤品 ， 这样才能达到最好的护肤效果 。
冬季皮肤比较难于护理 ， 所以知道一些冬季护肤常识是非常必要的 。
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