牺牲自己成全别人 。
不知道你们是否听过这样一个故事：
一个老师手中有五颗糖 ， 但是小朋友却有六个 ， 老师犯了难 ， 只好让小朋友自己分 ， 可话刚说出口 ， 就有一个小孩怯生生地说：“老师 ， 我不吃糖 。 ”
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很多人看完这个故事都会说：
“你看 ， 不会哭的孩子连糖都搞不到吃 。 ”
【世界上有这样一种人 为了别人的情绪而活，这样能不累吗？】这些人 ， 或许会得到旁人的称赞 ， 可是自己内心却从未开心过 。
只顾着别人的需求 ， 别人的心情 ， 却忘了原来自己也会难过 。
除了这些“讨好型人格”的基本操作外 ， 还有一种也会让他们内心难过 ， 那就是顺从的多了 ， 人家便不把你当回事了 。
时间一久 ， 所有人都会觉得你是理所当然 ， 哪怕某一天你突然醒悟 ， 该为自己活一把时 ， 别人却会指着鼻子骂你自私 ， 怎么小时候那么懂事 ， 长大了却变成这样了 。
你做得好 ， 他们心安理得 ， 若你做得有一点不对 ， 他们便会怨声载道、破口大骂 。
难道 ， “讨好型人格”的人就应该一辈子为他人着想 ， 从不为自己考虑吗？
答案 ， 当时是否定的 。
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03学着做真实的自己
席慕蓉曾说过这样一段话：
“在蓦然回首间 ， 才忽然发现 ， 原来我一生的种种努力 ， 不过是为了要是周遭的人对我满意而已 ， 为了要博得他人的称许与赞美 ， 我战战兢兢地将自己套入所有他们所期待的模式当中去 。 却不曾注意 ， 我已只剩下一副模糊的模样 。 ”
真的是这样 ， 其实很多人都会遇到这种情况 ， 为了取悦别人 ， 做违背自己意愿的事情 。
其实 ， 我们来到这世上 ， 都是平等的 ， 没有谁欠谁 ， 也没有谁必须就得去讨好、取悦才能得以生存 。
你来到这世上 ， 为了不枉此生 ， 必须学着做真实的自己 ， 你一定要为自己而活 。
如果 ， 你一下子改变很难 ， 那就先试着从拒绝对方开始吧 ， 去吃自己想吃的餐厅 ， 去看自己喜欢的电影 ， 去买自己欣赏的衣服 。
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试着不去在意他人的想法和指点 ， 做自己内心想要的选择 ， 听自己内心真实的想法 ， 试着认可自己接纳自己 ， 不去在意别人是否会不喜欢自己……
就像《三十而已》里的钟晓芹那样 ， 从一个人人都可以使唤的“丫鬟” ， 变成一个从开始拒绝 ， 然后好好做真实的自己的“白领” 。
当你开始学会了拒绝 ， 你会发现原来生活是如此轻松 。
你一定要记住 ， 只有好好地为自己而活 ， 好好地做真实的自己 ， 总有一天 ， 你会脱离“讨好型人格”这个群体的 。
不然 ， 你只会活得又憋屈又受累 。
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