5、安利的铁片和钙镁片有什么用安利的叶酸铁片，主要是补充铁质来用,对贫血的人及要怀孕的女性非常有用 ， 安利的铁质叶酸片是天然的 。
【纽崔莱铁质叶酸片的功能,安利铁质叶酸片的作用与功效】独特成份：含独有的纽崔莱菠菜浓缩素，以及葡萄糖酸亚铁及富马酸亚铁，是人体极易吸收的铁质 。每片含10毫克铁及133微克叶酸，外层覆有纽崔莱片衣，避免营养素的流失 ， 并易于吞咽 。
铁的作用：
制造血红素和肌红素的主要物质：负责氧气、二氧化碳的输送 。
存在细胞色素，负责电子传递及热能生成 。
刺激血红蛋白、肌红蛋白的合成：预防和治疗因缺铁而引起的贫血 。
钙镁营养片同时含有钙和镁，是由于钙和镁同时参与肌肉的收缩与放松、神经系统的传递及骨骼的健康 。最近研究显示 ， 仅单独补充钙或镁，若一方摄取过高，则会抑制另一方的吸收 。因此钙镁片同时提供两种矿物质（2：1），以达到均衡补充的原则 。
孩童及青少年因成长迅速，对钙的需求较高 。孕妇或哺乳的妇女需要较多的钙以提供胎儿适当的营养 ， 并维持身体内一定的储存量 。中年人，尤其是停经后的妇女，因荷尔蒙的改变 ， 也需要摄取较多的钙 。
老年人因年纪老迈，钙质流失增加，所以钙质的需求也较高；微量矿物质之间有协同作用，同时补充铜、锌、锰及植物浓缩素可加强身体矿物质的吸收利用；紫花苜蓿浓缩素含有多种植物因子和酵素，帮助矿物质被身体吸收；一日三片，可均衡保持血液中的钙含量 。
来源：百度百科-钙镁片
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