2、增加肠胃负担：小孩的肠胃往往是比较脆弱的，如果服用太多蛋白质粉容易引起消化不良 ， 比如出现呕吐、腹泻等 。
3、增加肝肾负担：由于蛋白质粉需要肝、肾来代谢，所以服用大量的蛋白质粉势必会加重小孩的肝肾负担，尤其是本身有肝肾疾病的小孩 ， 可能会加重病情 。
总之，小孩发育正常且饮食比较均衡的情况下，没有必要喝蛋白质粉 ， 家长们平时多带小孩锻炼身体、注意小孩的饮食均衡就好 。
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