维生素b族片孕妇可以吃吗,孕妇能吃多种B族维生素片吗( 二 )


孕妇可以吃维生素B族片 , 维生素b族包含很多种维生素 , 例如维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸、维生素B12等 。维生素B1被称为精神性的维生素,主要是能够起到营养神经,预防脚气病的发生 。
叶酸又叫做维生素B9,孕妇服用可以预防胎儿畸形,低于氨基酸、蛋白质的形成起到很大作用 。维生素B6是机体内许多重要酶系统的辅酶,参与多种物质的合成和代谢 。

维生素b族片孕妇可以吃吗,孕妇能吃多种B族维生素片吗

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5、孕妇可以吃维生素b族片吗孕妇可以吃b族维生素,人体需要各种维生素 , 其中b族维生素是参与人各种代谢的物质之一 , 是人体组织中不能缺少的营养元素 。人体中有充足的维生素b族可以预防许多疾病的发生,比如痤疮,贫血以及溢脂性皮炎等 。孕妇对b族维生素的需求量非常大,如果缺失可以吃药及时补充,但最好是食补比较好,可以从水果,蔬菜以及粗粮中获?。庑┦澄镉凶欧岣坏奈?。
维生素b还可以保护肝脏,它是身体内不可缺少的一类物质,肝脏要分解身体内各种毒素,需要酶 , 但是酶发挥作用,还是需要靠维生素,若体内缺少维生素,肝脏的功能不是很好的话就无法正常工作,因此孕妇可以补充维生素b族 。

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