阿胶粉怎么吃,打成粉的阿胶几种吃法( 三 )


阿胶红茶:阿胶粉6g,红茶一包 。功能:补气血 。
阿胶鸡蛋汤 。阿胶粉5-10克用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用 。每日晨起服用一次,治阴血不足,胎动不安 , 烦躁不宁 , 虚劳咳嗽等 。
阿胶牛奶:阿胶粉一包,用热牛奶冲(或奶粉一起用开水冲),稍微搅拌 , 根据口味添加少许糖,阿胶粉溶化后即可食用 。
阿胶梨 。蜜汤梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶粉12克 , 用筷子反复搅拌使之溶化 , 加入白糖或冰糖50克,蜜50克 。喝汤吃梨 。可以滋阴润肺止渴,用于肺燥咳嗽、久病无痰 。
倒入80°C—90°C的热水,将阿胶粉倒入进热水内,自然溶解3—5分钟后,搅拌均匀即可 。若先搅拌或用热水冲阿胶粉 , 因是纯阿胶极易成团 , 降低溶解度 。

阿胶粉怎么吃,打成粉的阿胶几种吃法

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4、阿胶打粉后怎么吃问题一:阿胶磨碎成粉后怎么吃建议用以下服用方法 。
1、烊化法:取3–9克放入杯中,加冰糖少许 , 用沸水或药汁适量冲开 , 搅拌 , 放冷后即可服用 。
2、传统法:取阿胶250g , 加冰糖、黄酒、水各250g(或ml),浸泡24~48h,至胶软化无硬块后,根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀,放入锅中隔水蒸制0.5~1h,待其全部溶化,取出放凉,加盖置阴凉处或冰箱内,每日1~2次 , 每次1~2汤匙 , 开水冲服即可 。对腰膝酸软,怕冷,易感冒,耳鸣,四肢无力等均有明显疗效 。经常用此法服食阿胶,可以强身健体,延缓衰老 , 起之延年益寿的作用。
3、食疗法:
用户可根据自已的喜好,在做饭、炒菜、喝水时,均可加入阿胶食用 。如:
① 阿胶粥
取糯米100g煮熟,候熟入阿胶15g稍煮 , 搅令烊化即成 。
功用:养血止血,滋阴润肺安胎 。
②阿胶鸡蛋汤
将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙,冲鸡蛋一个,每日早餐前服用效果更佳 。
主治:咳喘不止,久咳不愈,及哮喘等症 。
③阿胶葱白蜜
用新水煎葱白三片,去葱,入阿胶二钱、加蜂蜜二匙溶开,食前温服 。
功效:养阴生津 , 润肠通便 。主治:老人虚人大便秘涩 。
④阿胶甜肉
制作:瘦肉250g洗净切块,先炖入成熟时入阿胶20g白糖50g、花椒5粒炖至熟,火靠浓汁 。功用:治贫血 。
⑤ 阿胶酒
将阿胶80g切成小块(或砸碎),置小坛内,倒入适量黄酒,将坛放在文火上煮沸,边煮边向坛内续添黄酒 , 直至酒添?。⒔夯辏?药酒约有500ml时可取下放冷,收入瓶中 。每日早、中、晚各1次 ,  每次空腹温饮20~30ml 。
功效:补血止血,滋阴,润肺 。
主治:血虚萎黄,虚劳羸瘦,面色无华,眩晕心悸,阴虚咳嗽等 。
⑥阿胶炖野雉
将野雉肉块200克洗干净,放入沸水中焯去血水,捞起放入炖盅里,加入汤水,阿胶(30克蒸溶的),红枣12枚,姜片,葱结,精盐,盖上炖盅盖,上笼旺火炖2小时,出笼后,放去姜片 , 葱结,撒入胡椒 粉,淋香麻油即可 。
⑦阿胶煮红枣
取大枣10枚置锅内 , 加水适量煮熟,加入捣碎的阿胶6g,溶化 , 红糖适量调味 。饮汤食枣 。功效:养血健脾 。主治:心脾两虚 , 心萝卜、大蒜属顺气和促消化食物,而阿胶是补气药物,这一补一顺作用相抵 , 大大降低阿胶功效 , 起步到补血、补气的作用 。所以,服用阿胶前后1个小时内,不要吃凉拌萝卜丝、萝卜汤或大蒜等食物 。另外,牛奶的蛋白质容易和阿胶中的有机物发生反应,降低阿胶滋补效果 , 因此服用阿胶时,切忌用牛奶送服 。阿胶虽好,并不是每个人都适合 。如果小便、舌苔发黄说明阳气较盛、内热很重 , 需禁食阿胶 。如果患有感冒、咳痰多、腹泻等病症或月经来潮时 , 应停服阿胶,待疾病痊愈或经停后再继续服用 。阿胶黏腻,有碍消化,脾胃虚弱者忌用 。

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