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5、阿胶粉如何食用?阿胶粉有补气血、改善睡眠等功效，主要食用方法有温水冲服、炖煮、煮粥等，具体如下：
1、温水冲服：阿胶粉的主要食用方法就是温水冲服，首先倒入开水，然后将阿胶粉加入搅拌均匀后口服;
2、炖煮：取适量的阿胶粉加入锅中，加入适量的冰糖和黄酒 ， 炖煮后服用，能最大价值的发挥阿胶粉的功效 。或者将阿胶粉和红茶、牛奶、蜂蜜等搭配冲服，营养不会流失的情况下还能促进吸收;
3、阿胶鸡蛋汤
鸡蛋的营养高 ， 非常容易被身体消化吸收，加上阿胶粉，不但营养成分翻倍，还能用以治阴血不够，养胎，健脾开胃，能改进女士手脚冰冷的状况 。一般是先把阿胶粉用沸水融解了，随后把生鸡蛋调均匀后添加阿胶粉液中 ， 一起去煮 。每天早饭前服食实际效果更优 。
4、阿胶糕牛乳
常喝纯牛奶身体好，尤其是对小朋友和女性朋友，由于能够补钙补锌，又有味甘，性温、生寒，深入人心、肺、肝胆经等，而具备独特的比如补亏虚，益肺胃，生津解渴肠之作用，再再加阿胶糕的补血补气作用，能健脾开胃，补血补气益气养血 。将阿胶糕破碎成细粉状，每一次取3克放置牛奶杯中，边添加边拌和，使阿胶粉充足溶解牛乳中，温服，口味甘甜柔软回味无穷久远 。
【阿胶粉怎么吃,打成粉的阿胶几种吃法】阿胶粉的吃法主要是烊化，就是用温开水使阿胶溶解，这样便于口服，在服用过程中可以加花生、核桃等坚果及果干，甚至少量的红糖，改善口味 。
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