三、吃白芸豆可以阻隔碳水吗
白芸豆有阻隔断粉的吸收能力，如果想完全阻断是不可能的，白芸豆里面富含了一种天然的淀粉酶抑制剂，现在很多人用来治疗肥胖，只能起到辅助减肥或者是保持体重的效果 ， 但是不可以靠这个来完全减肥，如果想要减肥还是要采取正确的方法 ， 例如多加运动，想要靠吃某种食物来购隔绝碳水这种方法是错误的，因为靠吃某种食物来减肥这种方法只能起到辅助作用，最重要的还是要管住嘴迈开腿，所以吃白芸豆是不可以完全阻断碳水的摄入的 。
是可以的 。芸豆中发现的纤维是可溶的，这表示着它一旦被食用，它就会在胃中的水中分解 ， 形成浓稠的糊状物 。它起着非常有效的食欲抑制剂的作用
是可以的，但是一次性不要吃太多 ， 而且在吃白芸豆的时候一定要完全做熟，这种食物的脂肪含量是比较低的 。
是不可以的 ， 这是没有科学依据的，而且碳水化合物来自于不同的食物，是人体需要吸收的能量 。
白芸豆不能阻隔碳水，所含淀粉酶起一定抑制作用，适量吃辅助减肥 。
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