长时间喝浓茶弊大于浓茶中含有大量的氟化物 。如果你长期饮用……，你的牙齿会变黄和变黑长期喝浓茶会使内分泌发生变化，有时兴奋 ， 有时无精打采咖啡因含量高会影响钙的吸收…..，从而导致骨质疏松 。所以为了健康，茶不能代替白开水，少喝浓茶，喝白开水，才是健康的保证 。
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一杯红茶，用110毫升的盖碗冲泡，投茶量在4~5克是正常标准，如果超过5克，冲泡出来的茶汤就显得比较浓 。如果是普洱茶，尤其是生普 ， 同样是110毫升的盖碗，投茶量在8克左右最合适，超过的话，茶汤也会变浓 。浓茶含有咖啡因和茶碱一类的物质，长期喝浓茶 ， 会对胃黏膜有一定的损伤，对肠道也有损伤，会导致胃肠道的不舒服，时间久了会出现消化道溃疡、烧心等临床表现 。 ， 会导致神经过度兴奋，仍总处于兴奋的状态，会导致失眠，影响生活质量 。
在冲泡的时候，水跟茶叶比例不协调的茶水就叫做浓茶，内容用200毫升的水冲泡5克以上的茶叶 ， 这样的茶水浓度就是特别大的 ， 长期喝浓茶会影响人的胃肠道功能，导致人出现严重的胃肠道功能失调的情况 ， 并且会影响人的身体健康，降低身体抵抗力 ， 而且还会出现口干口苦，耳鸣视物模糊的情况 。
用150毫升的水冲泡三克以上的茶叶，这种茶叶的浓度就叫做浓茶 。长期喝浓茶可能会影响人的身体抵抗力，导致出现严重的胃肠道疾病，人的心脑血管疾病也会加重，而且会影响人的血糖 ， 血脂，血压水平，还有一点是会造成严重的失眠，睡眠质量下降 。
茶的颜色比较浓 ， 茶的味道比较重，这样的茶就是浓茶；长期喝浓茶会导致自己消化不良出现胃病的情况，引发心律失常 ， 影响肾脏功能，会阻挡吸收营养物质，会导致失眠 。
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5、怎样的茶算是浓茶什么样的茶算浓茶？
【什么标准算浓茶,茶量多少不属于浓茶 浓茶什么程度算浓】浓茶，就是茶叶放的太多，口味过于苦、涩的茶 。从颜色上看 ， 就是很浓不剔透 。颜色很浓有点浑浊的样而且茶凉了以后会飘一层茶油在上面 。从味道上看，很苦失去了茶叶的那种清淡的香甜 。
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