面对另一半的嫌弃，该怎么办？( 二 )
如何让嫌弃拉近亲密关系
当我们感受到了嫌弃 ， 不要着急陷入反驳对方的立场里 ， 更不要自我贬低 ， 怀疑自己 。 这时候可以停下来 ， 去感受此刻的情绪 ， 想想可以为自己的嫌弃做点什么 。
小爱想要分享给大家两个小建议 ， 帮助你们把嫌弃变成彼此爱的联结 。
【面对另一半的嫌弃，该怎么办？】※帮他表达
你可以帮助TA把自己想说 ， 但是说不出的话表达出来 ， 明确当下TA的感受 。
当你了解了对方内心的这些负面感受 ， 你就可以给TA这些糟糕的情绪一些安慰、陪伴与支持 ， 帮助对方内心平静下来 。
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因为表达嫌弃并不是对方最终的目的 ， TA想要的仅仅是爱而已 。
在婚姻家庭生活中 ， 当你能够通过对方的嫌弃看到彼此内心真正的需要 ， 那么嫌弃就可以成为拉近彼此关系的桥梁 。
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