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小暑的特征是什么,小暑的天气特点是怎么样的 小暑的天气特点介绍( 三 )

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绿树浓荫，时至小暑 。南方地区小暑时平均气温为26℃左右 ， 已是盛夏，颇感炎热 ， 但还未到最热的时候 。常年7月中旬，华南东南低海拔河谷地区 ， 可开始出现日平均气温高于30℃、日最高气温高于35 ℃的集中时段 。
小暑是什么节气小暑是中国24个节气中的第11个节气，也是夏季的第5个节气 。小暑的时间是每年7月7日或8日 ， 太阳到达黄经105°时为小暑 。因此今年的小暑是7月7日 。暑 ， 表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热 。小暑是相对大暑而言，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候 ， 故称为小暑 。小暑意指天气开始炎热，但还没到最热 。
我国古代将小暑分为三候：“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷 。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪;由于炎热，此时蟋蟀也离开了田野 ， 到庭院的墙角下以避热消暑;同时，老鹰也会因地面气温太高而在清凉的高空中活动 。
小暑的气候特点2小暑节气与习俗
每年7月7日或8日视太阳到达黄经105度时为小暑 。“斗指辛为小暑 ， 斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也” 。
我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷 。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪；由于炎热，蟋蟀离开了田野 ， 到庭院的墙角下以避暑热；在这一节气中 ， 老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动 。
小暑是二十四节气的第11个节气 ， 也是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳” 。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气 。
“热在三伏” ， 此时正是进入伏天的开始 。“伏”即伏藏的意思，所以人们应当少外出以避暑气 天气热的时候要多喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸 ， 非常适合此节气食用 ， 多吃水果也有益于防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担 ， 严重的会造成腹泻 。
民间还有：“冬不坐石，夏不坐木 。”的说法 。暑过后，气温高、湿度大 。久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒 ， 温度升高，便会向外散发潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病 。所以 ， 特别是中老年人，一定要注意不能长时间坐在露天放置的木料上 。
旧时民间度过伏天的办法 ， 就是吃清凉消暑的食品 。俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋” 。这种吃法便是为了使身体多出汗 ， 排出体内的各种毒素 。
头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振 ， 往往比常日消瘦，俗谓之苦夏 ， 而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物 。山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物 。
小暑是全年降水最多的一个节气 ， 并会出现大暴雨、雷击和冰雹 。农谚：“大暑小暑，灌死老鼠 。”“小暑热，果定结；小暑不热，五谷不结 。”
时当小暑之季，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，在自我养护方面，要平心静气 ， 确保心脏机能的旺盛，以符合“春夏养阳”之原则 。
夏季又是消化道疾病多发季节，在饮食调养上要改变饮食不节，饮食不洁，饮食偏嗜的不良习惯 。
小暑气候特征 ， 气温升高、进入雷暴期；

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