3、保证充足的水分供应多摄入维生素
平时一定要注意多喝水，每天需要保证喝掉8杯水，保证身体有充足的水分供应，另外可以多吃一些水果，保证充足的维生素 ， 这样对我们的肌肤会产生非常好的效果，对于消除眼袋也非常有好处 。
4、可以使用一些眼部的补水化妆品
对于眼部的肌肤及时的采用化妆品进行保护也是非常必要的，并且也可以取得不错的效果 。
5、水果切片敷脸效果好
每天晚上在睡前的时候在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，长时间坚持就可以看到减轻下眼袋的美容效果 。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上 。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋之功效 。
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可以祛眼袋 。
维生素e具有抗衰老的作用，能够促进身体的血液循环，在美容养颜方面发挥的功效非常的好，能够预防皮肤干燥，在去除皱纹方面的功效也比较不错，另外还有一定的祛除眼袋的功效，因为黄瓜，木瓜，丝瓜 ， 苹果等当中含有的维生素e含量比较多高，所以说可以用这些植物来去除眼袋，也可以服用药物 。
在补充维生素E祛眼袋的同时，注意以下事项效果更好：
1、不要过度挑食，注意营养均衡，多吃些胶质和蛋白质 。如肉类、鱼类、蛋类
2、多吃些有助于维护双眼的富含维他命A、维他命B的食物，如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏，可补血养血，推进血液循环 。
3、还要平时维护我们身体的新陈代谢功能，如多吃些红豆、冬瓜、薏仁等 。
维生素e可以去眼袋 。维生素e的药理作用是能阻止和减缓氧化过程，改善蛋白、脂肪的代谢，防止皮肤脂溢出，抵抗紫外线对皮肤的灼伤 。 ， 所以维生素e能够消除眼袋是由其药理作用决定的 。
消除眼袋的方法：
1、睡觉前涂抹维生素e胶囊：
在每晚临睡前将维生素w里面的粘液涂抹在眼部肌肤周围，并加以轻柔的按摩，坚持一段时间以后，会发现眼袋依稀不见了 ， 而且维生素e的美肤功效还能够帮助减缓衰老，让你看起来更加年轻美丽 。
2、蜂蜜加橄榄油：
将蜂蜜与橄榄油一起混合搅拌均匀，当清洁脸部后，先用热毛巾敷一下眼部肌肤，然后再用棉签沾取混合液均匀涂于眼部肌肤，五分钟后，再用清水冲洗干净即可 。蜂蜜加橄榄油不但能去除眼袋，同时还能滋润眼部肌肤，缓解眼部干燥现象 。
3、自制黄瓜贴片：
黄瓜是美容护肤圣品，用来制成面膜眼膜都有很不错的效果，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状 。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄 ， 容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑 。
参考自俩来源：人民网-维生素E祛眼袋
可以祛眼袋 。
维生素e的药理作用是能阻止和减缓氧化过程，改善蛋白、脂肪的代谢，防止皮肤脂溢出 ， 抵抗紫外线对皮肤的灼伤，所以维生素e能够消除眼袋是由其药理作用决定的 。
维生素e具有抗衰老的作用，能够促进身体的血液循环，在美容养颜方面发挥的功效非常的好 ， 能够预防皮肤干燥，在去除皱纹方面的功效也比较不错，另外用于去眼袋、黑眼圈、眼部脂肪粒，都有很好的功效 。
维生素E对女性的好处
1、消除自由基，在我们的身体里形成各种有害的自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和自由基发生反应，消除自由基，很好的延缓肌肤衰老过程 。
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