2、维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成 。维生素E还具有扩张末梢血管 ， 改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除 。
3、改善女性生育能力，维生素E在女性体内能增强卵巢机能，增加卵泡分泌，调节女性的内分泌 。
4、改善血液循环，预防心血管疾病，女性经常补充维生素E，能促进血液循环、改善女性贫血，预防血液粥样硬化，预防各种心血管疾病 。
来源：百度百科-维生素e美容
来源：人民网-富含维生素E的食物有哪些？维生素E对女性有哪些好处
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3、维生素E可以去眼袋吗?可以，对于暂时性的眼袋，例如前一天熬夜造成的眼袋，晚上水喝多了，导致第二天眼部水肿，有一定的缓解作用 。正常按照剂量使用无副作用 ， 但过量补充维生素E可导致头痛、视力模糊、胃肠道功能紊乱、口角炎、肌无力，偶可引起低血糖 ， 血脂和胆固醇升高，还可导致锥体外系反应 。
眼睛是最能看出年龄的地方，这也是为什么眼霜是女人必不可少的护肤品 。但是，眼睛也是最容易出毛病的地方 ， 年龄一大或者稍一熬夜 ， 眼袋就凸显出来 。如何才能去除眼袋 ， 还原亮丽双眸 ， 下面几个小妙招可以尝试：
1、起床后按摩 ， 起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可 。可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋 。
2、茶叶敷眼，最简单且最有效的方法，就是用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布包敷在眼睛上 ， 对去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿
3、自制小黄瓜眼膜，黄瓜是美容护肤圣品，用来制成面膜眼膜都有很不错的效果，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状 。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细?。?容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑 。
4、睡觉前涂抹维生素E胶囊，如果你的眼袋本来就很重 ， 每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的粘液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、按摩 。常常使用能达到消除眼袋的效果 。。
5、鸡蛋按摩，早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包?。?合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周 。加快眼周肌肤血液循环，改善黑眼圈和眼袋 。
6、温水敷眼，把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部 。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹 。然后再将毛巾放入冷水中 ， 敷于眼部，反复如此2遍 。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿 。
：人民网-去眼袋的最好方法是什么？
人民网-为什么会出现眼袋？什么方法可以有效去眼袋
人民网-滥用维生素可能导致这些严重后果
维生素E可以积极减缓眼袋的形成 。
维生素E可对肌肤在代谢过程中形成的诸多自由基进行捕捉，从而消除自由基对人体细胞的侵害，逆转肌肤的衰老，对于眼袋形成是有一定的减缓作用 。
近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张 ， 改善血液循环，预防近视眼发生和发展 。
去除眼袋的方法：
一、起床后按摩
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