而第二步就是“说废话”了——复述 。 朋友说什么 ， 你就跟着用自己的理解再说一遍；如果能在复述的时候总结上对朋友情绪的理解 ， 那就更好了 ， 比如：“是啊 ， 你一定很生气 ， 本来以为是blabla ， 结果发生了这样的事 ， 肯定会觉得生气……”这样说几个回合 ， 也许你的朋友就会大为感动 ， 深感被理解了 。
网络上的废话文学给我们带来快乐 ， 而心理咨询师的“废话”大有用处 ， 在生活中好好利用这些“废话”吧 。
来源：中国青年报客户端
经验总结扩展阅读
- 人性潜规则：你的价值，决定着你在别人心里的位置
- 梦里的人，不会因为梦的荒诞，从而察觉是梦
- 人生的意义，就是接纳生活的所有，在生活中改变自己
- 厉害的人，都在培养自己这几种能力，希望你也有
- 女人，永远不要羡慕别人的生活
- 中国最有名的3座名山，你都去打卡了吗？有生之年建议都去一趟
- 这本去年感动到我的治愈绘本姊妹篇，讲我们都离不开的亲密关系
- 马斯克给年轻人的忠告：这3个，孩子越早知道越好
- 疫情肆虐，80后负债累累的你，还有勇气回家吗？
- 充满遗憾的人生，你最大的遗憾是什么