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不管是生理还是心理 ， 女生普遍比男生早熟 ， 当然衰老的速度也比较快 ， 从25岁开始 ， 女孩子们就要注意身体和皮肤的保养了 ， 因为你的花样年华正在逐渐远去 ， 接下来的日子 ， 面部胶原蛋白会一点点流逝 ， 从而导致面部塌陷和出现皱纹 。
因此女生们若是想要保持年轻肌肤状态 ， 让脸蛋光滑又水嫩 ， 就应该听话照做下面这3件事 ， 养成一个良好的护肤习惯 ， 年头越久 ， 效果越明显 。 尤其是人到中年之后 ， 你照样貌美如花 ， 而同龄的女性朋友却已经是“徐娘半老”了 。
（1）经常运动的人 ， 不仅皮肤紧致光滑 ， 还不容易长闭口和痘痘 。
因为运动可以加快身体的新陈代谢 ， 既能保持肌肉的紧实 ， 还可防止脂肪的堆积 ， 并且随着汗液的排出 ， 毛孔内的垃圾也不容易被灰尘、油脂、皮屑或者彩妆堵塞 。
（2）生活作息要规律 ， 不要熬夜 ， 也别总吃宵夜 。
养成良好的生活习惯 ， 才是保持身体健康的基本条件 ， 只有新陈代谢正常 ， 吸收和排毒系统才能照旧运转 ， 皮肤自然可以由内而外散发光彩 ， 不会因为毒素的堆积而出现色斑、暗沉等状况 。
（3）每晚睡觉之前一定要认真卸妆和洗脸 。
如果脸上有彩妆没有清洗干净 ， 不仅会堵塞毛孔 ， 还容易形成色素沉淀 ， 慢慢就会长出色斑和黑眼圈 ， 而且肤质也会粗糙暗沉 ， 极其容易长出细纹 ， 用再贵的护肤品也不能完全吸收 ， 反而会长很多闭口 。
（4）一定要使用精华液 ， 才能达到深层补水和紧致抗衰的功效 。
很多人都有一个错误的护肤习惯 ， 就是忽略了精华液的重要性 ， 平时只擦水乳和眼霜 。 精华液 ， 顾名思义 ， 里面全都是小分子的精华成分 ， 能够深入肌肤底层 ， 起到关键性的养肤作用 。
然而大家之所以会忽略掉精华液 ， 不仅是因为缺乏正确的护肤意识 ， 还因为大牌货价格太高 。 其实精华液好不好 ， 并非与品牌有直接关系 ， 而是要看成分如何 。 李佳琦就曾推荐过一款“银胖子精华” ， 成分天然又有效 ， 质地温和好吸收 。
蝶芙兰虽然只是国产品牌 ， 但是在精华液方面已经进行了十年的研发 ， 并且将旗下产品升级到了第四代 ， 从配方到含量 ， 都有了很大的突破 。
女生们应当知道的3件事 ， 想要皮肤光滑年轻又水嫩 ， 就该照着做
这款精华液的主打成分就是光果甘草、熊果苷、烟酰胺、酵母精华、玻尿酸原液和天然植物的提取物质 ， 采用了“6大无添加配方” ， 上脸以后好吸收、不粘腻 ， 适用于所有肤质 。
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