生活中很多小伙伴为了缓解皮肤问题 ， 会加倍的涂抹护肤品 ， 乳液叠精华再来一层厚厚的霜 ， 殊不知此时的你已经陷入了护肤误区 ， 对于越来越敏感的皮肤 ， 再多的护肤品也只是表面功夫 ， 与其纠结护肤品 ， 其实可能是身体需要补充某种营养素了 ， 而常见的天然植物就可以帮助我们补充营养 ， 比如芦荟这种植物 ， 不仅可以用来外涂护肤 ， 还有很多可以吃的芦荟护肤品推荐 ， 今天就和大家分享一下有助于皮肤健康的内服营养素补充剂 ， 看看好用的芦荟护肤品推荐吧~
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市面上的护肤品眼花缭乱 ， 很多姐妹认为选昂贵的大牌准没错 ， 可现实总是残酷的 ， 往往省吃俭用买的贵妇护肤品 ， 也换不来贵妇一般娇嫩的容颜 ， 反而涂的护肤品越多 ， 皮肤变得越差 ， 这意味着大量的护肤品已经没法改善外在肌肤了 ， 而是需要从身体内部来调理 ， 一旦身体营养不足 ， 再多的护肤品也无法挽救 ， 大家可以服用一些膳食营养补充剂 ， 为身体补充缺乏的营养元素 ， 当身体变得健康了 ， 肌肤也会慢慢变得红润有光泽 。
接下来为大家介绍几种有利于皮肤健康的营养补剂：
维生素C：很多人都知道维生素C对皮肤好 ， 补充维生素C有助于美白肌肤 ， 它还能促进胶原蛋白的形成 ， 防止皮肤出现下垂、皱纹等衰老问题 。
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Β-胡萝卜素：这种营养素具有平衡皮肤酸碱性的作用 ， 有助于修复受损的皮肤细胞 ， 促进毛周的正常角化 ， 预防毛周角化症 。
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多糖体：多糖体对皮肤的主要作用体现在保湿、镇静和增强皮肤抵抗力的功效 ， 可以有效的帮助改善肌肤健康 。
维生素C和胡萝卜素等营养补充剂大家都很熟悉了 ， 那该怎样轻松地摄取多糖体呢？
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其实大家熟悉的芦荟中就含有大量的多糖体 ， 难怪芦荟被称为护肤圣品呢！除了购买可食用的芦荟自己料理 ， 芦荟美肤果冻条这类蕴含芦荟成分的健康食品 ，同时兼具“有助于皮肤 ， 肠道 ， 免疫力”3重复合功 。
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【营养素女生边吃边变美的秘诀！可以吃的芦荟护肤品推荐】高级芦荟 ， 还融入了红参、芒果、橙子、柠檬浓缩液和维生素C ， 一根果冻条就能补充多种营养 ， 快捷方便！果冻质地爽口弹滑 ， 酸甜清香的果味非常美味 ， 一小条的独立包 ， 随身携带不占地方 ， 就像吃果冻一样 ， 既美味 ， 又能呵护肌肤和身体的健康状态哦 。
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可以吃的芦荟护肤品推荐大家都做好笔记了吧 ， 护肤时不要过于依赖昂贵的护肤品 ， 用芦荟果冻条从身体内部来调养 ， 内外兼修 ， 由内而外散发的迷人魅力才动人哦~
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