爱美是每个女生的天性 ， 每个女人也都明白 ， 身材好、气质佳的人穿什么衣服都自带光芒 。
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要想身材好 ， 除了有良好的基因 ， 后天的身材管理也是很重要的 。 从前对于身材好的定义是以胖瘦为标准 ， 而现在是以曲线美来衡量 。 随着健身的流行 ， 出色的运动博主层出不穷 ， 今天今天我为大家介绍一位来自山东的健身达人她叫Ada_Maa ， 身高179公分 ， 长相酷似熊黛林 。
【Ada_Maa山东女生长相酷似熊黛林，健身4年身材前凸后翘，让人过目难忘】
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五官精致立体 ， 身材前凸后翘 ， 肌肤紧实白皙 ， 让人过目难忘 ， 这样的的身材 ， 让她穿什么衣服 ， 一出场气场就全开 。
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迷人的直角肩、可以养鱼的锁骨、纤细修长的手臂 ， 平坦紧实的小腹 ， 蜂腰上清晰可见的马甲线 ， 将青春活力和成熟性感完美的融合 。
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Ada_Maa的身材并不是天生姣好 ， 而是经过4年的坚持健身才获得的 。 很多人健身一段时间没看到效果就中途放弃 ， 但Ada_Maa是那种只要自己决定的事情就会坚持下去的女生 ， 她说健身是以年为单位的 ， 1年没效果那就2年 ， 2年不行就3年 ， 正是这样的信念 ， 成就了现在的她 。
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一分耕耘 ， 一分收获 ， 坚持健身的Ada_Maa ， 肌肉开始变得丰满 ， 身材发生了翻天覆地的变化 ， 同时也让她的健康状况更好 ， 越来越自信 。
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岁月对于健身的人来说就是一把美工刀 ， 健身四年的Ada_Maa ， 凭借着完美的身材和一张明星脸吸粉无数 。
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迷人漂亮的腹肌 ， 圆润饱满的电臀 ， 女生看了都沉醉 ， 不得不说小姐姐的身材超有料 。
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越是优秀的人 ， 越是自律！对于Ada_Maa来说身上的每一块赘肉 ， 都是对生活的妥协 ， 因此她时刻保持清醒 。
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走到哪练到哪 ， 简直就是一个健身狂魔 。
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除了去健身房 ， 户外运动也很丰富 ， 跑步、登山、 打球等等 。 即使遇到困难也咬牙坚持 ， 真是个很哇塞的妹子 。
身材是每个人行走的名片 ， 唯有努力让自己成为太阳 ， 才能守候住每一片阳光！
越自律越自由 ， 自信的女人最美丽 。
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