蜂王浆食用时间：一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次 。因为空腹服用吸收力较好，受胃酸的破坏也相应小一些 。
（1）蜂王浆是天然物质 ， 可直接食用并被人体吸收 。一般早、晚各一次，常人保健一天不得超过5克，空腹服用效果更佳 。最好睡前吃 。舌下含服，或用温开水送服，因蜂王浆内有天然活性物质，切勿加热食用 。以免营养成份流失
（2）年老体弱及病状较重者 ， 可适量增加，剂量增大时不会产生副作用 。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜 。
（3）蜂王浆的口感特殊，为改善口感和使营养更全面、品质更稳定，可配制成王浆蜜食用 。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀，早晚各一次，每次10-20克 ， 温开水送服，配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存 。
（4）含服，取少量鲜王浆（2-5克）含于舌下，效果较明显 。
（5）用于保?。貉?000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆 ， 进行充分搅拌后，置于冰箱，每日1-2次，每次20克，温开水送服或冲服，若有不适 ， 可在饭后服用（每次服用时最好进行搅拌或晃匀，因蜂王浆比重?。?易上?。?。用于治病，每1000克蜂蜜可加入鲜王浆300-500克 。
需要注意的是，蜂皇浆性属热，上火的人或身体火性大的人要注意适量食用 。
将蜂王浆拌入蜂蜜中配成口服液 ， 或将蜂王浆与蜂蜜、白酒混合配制成蜂王浆酒，或将蜂王浆在冷冻干燥机中冻成王浆粉，或将蜂王浆拌入绵白糖或白砂糖中，以上产品均可采用吞服的方法，即将蜂王浆制品直接吞下 ， 然后喝点开水即可 。
前苏联学者约里什推荐这种服用蜂王浆的方法 。该方法是用滴管往病人舌下滴蜂王浆溶液，每天4次 ， 每次5滴 ， 总共剂量为200mg 。这种方法使蜂王浆在舌下黏膜直接被吸收，再由血液带到全身各处，因此，蜂王浆用量小而利用率高 。
1、体质虚弱、多病、衰老的老年人 。
2、祛斑祛皱、滋润皮肤的女性 。
3、精力不足、容易疲劳的上班一族 。
4、体虚的高血压患者 。
5、失眠者 。
蜂蜜不会直接导致性早熟 ， 不过它作为一种添加糖的来源，吃多了也会增加龋齿、超重和肥胖的风险 。
患有乳腺疾病、卵巢子宫疾病的患者不能吃 ， 如乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌、子宫肌瘤、子宫息肉等，否则会加重病情 。这些患者体内雌激素水平本来就不稳定，再喝蜂王浆等于火上浇油，在门诊中曾碰到过想靠喝蜂王浆美容养颜的小姑娘，结果却换来乳房肿块大如馒头 。
妊娠期女性不能吃 。女性怀孕后，体内激素水平会发生变化，此时，雌激素水平较低，孕激素水平较高，喝了蜂王浆后会改变雌激素水平，不仅不利于胎儿的生长发育 ， 还会增加流产或早产的几率 。
刚做完手术的人 。手术后虚不受补，喝蜂王浆易使病人肝阳亢盛、气阻热旺而引起五官出血 。
过敏体质者也不适宜 。蜂王浆是高蛋白的食物，乱吃严重的会诱发过敏性休克 。
：百度百科 蜂王浆
象你说的情况，如果一直在冰箱里冻着，温度如果是-18以下可以吃的 。要看你的冷冻温度 ， 在-2℃时存放一年质量不变，但其成分有所变化；在-5℃~-7℃时保存一年其成分变化甚微；当今世界各国要求新蜂王浆必须在-10℃中保存；在-18℃可存放数年质量不变 。
蜂王浆是一种营养价值非常高的食物，是很好的滋补食物，我们吃的蜂王浆的成分并不是全都一样的，它受季节、花粉 ， 植物影响，带给大家的营养价值自然也不同 ， 它具有补充营养的效果，有很多人喜欢喝蜂王浆，它能够帮助降低血糖 ， 抗氧化，但是大家一定要注意它的吃法和保存方法 。
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