今天我们要说的是 ， 在一段关系中 ， 什么样的心理会消耗我们的关系 ， 因为一段关系从一开始就是甜蜜的 ， 对吧？
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那么就看你在关系管理中是做加法还是减法了 。
加法意味着两个人的感情越来越强 ， 越来越相爱 ， 对吧？
那么什么是做减法呢？可能是某种错误的心理状态 ， 导致你的情绪一直被消耗 。
然后我们一直写道 ， 关系中相互消耗的所有行为都是由我们内心的一些心理活动引起的 。
那么今天我们就从心理学的角度重点讲三点 。 第一个也是最大的就是恐惧 。 这种恐惧在我们的日常对话中 ， 我们可以确定为什么它被称为不安全感 。
让我给你举个例子 。
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比如以前有个学生来咨询老师 ， 他的情况就是这样 。 老公只要在外面吃饭 ， 不管是和谁一起吃饭 ， 还是加班 ， 他都会惊慌失措 ， 会想是不是又要和别人出去了 。 NS？
和他在一起的是哪个异性？
如果他给对方打电话 ， 如果对方没有及时接听 ， 他可能会在回家的时候盘问他 ， 甚至查看对方的手机 。
他们的矛盾在哪里？
有一次我查看对方手机的时候 ， 看到了一张照片 。 就算拍了一张KTV的照片 ， 也没有人在唱歌 。 他觉得丈夫去那个地方一定是做了什么坏事 。 然后发生了很大的争吵 。 大吵了一架后 ， 老公实在受不了了 。
那他为什么会有这些追逐行为呢？
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主要是你心里的恐惧吧？
这种恐惧不仅是女人的 ， 有时也是男人的 。 可以说 ， 女性穿得更暴露一点 。 她建议出去买东西的时候和你吵架 。 这是因为我要改变它 。
第二种称为习惯性攻击行为 。
什么是习惯性攻击行为？
让我给你举个例子 。 比如你让你老公下班带一瓶酱油回来 ， 他没有带 。 他告诉你嘿老婆 ， 对不起 ， 我忘记带了 。
这是很常见的事情吧？
可能有人会说 ， 哦 ， 算了 ， 没关系 ， 明天买 。
有些人可能会来 ， 你是猪吗？
我想不起来了 ， 是吗？
你认为一个普通小东西的冒犯行为是什么？
你是猪吗？
对？
所以 ， 例如 ， 男人有时有时 ， 我的妻子可能会拖地 ， 而这块不取下 。 他会说什么都做不好 。 你能做什么 ， 对吧？
那么只是这次的地面没有被适当的取下 ， 所以他被否定了 ， 那么在我们的日常生活中 ， 我们是否有过这种习惯性的攻击行为呢？然后对方做的一些让我们不舒服的事情 ， 然后我们就会彻底否定他 ， 甚至一些侮辱性的话 ， 会消耗我们的感情 。
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第三个叫做习惯性回避的是什么？关系中习惯性回避的最典型特征是什么？
冷战 。
很多人找老师的时候 ， 一般都是这样跟老师说的 ， 他说老师 ， 我老公跟我冷战 。
我想在这里更正 。 冷战从来都不是单边的 。 是双方 。 不是说这一巴掌可以大声的打 。 不是说这一巴掌是追着这一巴掌吧？
它必须全部属于商人 。
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那么这种习惯性的回避就会导致无法解决的问题 。 我一直在试探对方的态度 ， 想方设法让对方低头 。 也就是说 ， 这种真正的输赢态度最终会伤害我们的感情 。， 对？
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