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是不是总有人对你说：
你要学着爱自己 。
只有爱自己，才懂得爱别人 。
是啊 。
爱的力量，令人无法想象，爱的宽度，也是跨越生死和天上人间的 。
人若是不懂爱自己，爱的力量，多半会成为一种绑架 。
学会爱自己，是一个人一生的修行 。
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01你要爱自己，先要学着放过自己
【爱自己 爱自己，是一生的修行】是不是经常有这样的感觉：
我就是个废物，什么都干不好；
为什么别人轻而易举就能成功，而自己历经风风雨雨，却只是平庸；
别人妻贤子孝，自己却是一地鸡毛 。
面对这样的自己，你总是沮丧、颓废，不知道前方的路该怎么走，时常觉得自己，根本不适合来人间走一趟 。
想起汪国真曾说过这样一句话：“阳光纵然慈祥，也不能让每一棵果树都挂满希望 。”
一路走来，当你留意身边的人时，便会发现，生活里处处都有阳光，但黑暗也不会永远消失 。
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阳光会伴随着你，黑暗也会成为你生活的阴影 。
人生海海，是喜忧参半，是苦乐交融 。
当你看到别人生活幸福时，其实，是你的内心渴望那样的生活，所以，才看不见他人的痛苦 。
这世上的每个人，活得都不容易 。
每个人都有自己的艰难与曲折 。
如若，你总是拿自己的不幸，去对比他人的幸福，无疑是自找没趣，自己为难自己 。
人这一生，最可怕的不是生活的磨砺，而是自己为难自己 。
你若不愿意放过自己，这世上的任何人、任何事，都在和你做对 。
人这一生，最大的敌人，不是处处对你刁难的老板，不是屡教不改的孩子，更不是渐行渐远的爱人，而是内心的自己 。
你心里的世界是什么样，你的生活便处在什么样的世界 。
当你尝试着放过自己，不再苛求自己，在无法企及的时候去勉强，在已经失去的时候去挽留，随缘随意，一切便不会那么痛苦 。
人活着，并不是努力改变世界，因为你永远无法改变 。
我们只能尝试着改变自己，让自己找到坦然面对世界的路 。
痛苦的时候，不要刻意隐忍，让悲伤逆流，哪怕一时成河又有何惧，当悲伤过去，只要记住，这一生还有很长的路要走，机会一直在前方，伸出去，便是一条路 。
转个弯，或许转角就是爱 。
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02你要爱自己，先学着看清当下
人生的意义是什么？
古往今来，有多少文人墨客、知名人士，对此终生研究，始终没有一个统一的答案 。
实际上，这世上，连两片相同的树叶都没有，更何况是同样的人呢？
每个人，都是世间的限量版 。
人生的意义，于你，是实现财务自由；于他，是获得高官厚爵；于我，或许只需要一隅安宁便可 。
若是必须让人生有所意义，我以为，便是努力地活好当下的每一分钟 。
经验总结扩展阅读
- 人生的意义，就是接纳生活的所有，在生活中改变自己
- 厉害的人，都在培养自己这几种能力，希望你也有
- 为什么要学会放手？是为了放过自己
- 想要被人爱，首先要做到这一点
- 我爱过你，后来放下了
- 人生最重要的不是爱情，而是认真生活的心境
- 想念不联系，牵挂不打扰，把你放在内心深处，是我最后爱你的方式
- 我们终究和次爱的人，一起欢喜了余生
- 深爱不纠缠，是我赠给你的最后的温柔与疼爱
- 只有自己变得优秀了，其他的事情才会跟着好起来