比如：
此时的你，正处在泥泞当中，生活困顿，一片漆黑，找不到前方的路，那么，便看看脚下，或者尝试着做一些高抬腿，锻炼自己的体力，至少，在你的脚下，还有一方土地属于你 。
如果你非要对自己说，在一片混沌时，一定要找一条路，很有可能脚下不稳，掉进深坑 。
很多人，活得累，有一个很重要的原因，便是给自己套上了重重的枷锁，要求自己在未来，一定要成为什么样的人，而忘记了，所有的明天，都是由今天组成的 。
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当你的眼里，只想到明天必须怎么样，却又看不见今天的你，该要做些什么时候，明天永远只能成为遗憾 。
你若是爱自己，请先问问今天的你 。
有没有好好对待自己：
头一天晚上计划好的，今天要好好吃饭，是否连早饭都匆匆忙忙；
对自己说过无数遍，不要再成为公司里的万金油，专注做好自己份内的事，学会拒绝别人，到了公司，是否又成了“应声虫”，被人随叫随到呢；
你总以为，饿一两顿，没有关系；
你总觉得，今天的隐忍，是为了明天的破局 。
其实，今天卑微、委屈的你，积累到明天的，不是满足与成就，而是屈辱与不公 。
过不好今天的日子，明天也很难打开幸福的门 。
想要打开爱自己的门，先学会享受当下的生活 。
《女心理师》原著中，贺顿在成为心理师之前，有过很长一段时间的穷困，连房租都交不起 。
经常穷得只能吃煮方便面，顶多加一个鸡蛋，再加一点香油 。
有一次，就连香油都得让瓶子倒立，才能滴出来几滴 。
哪怕日子过成这样，贺顿依然觉得，哪怕没有香油，至少还有方便面和鸡蛋 。
在外人看来，这样的日子，多少有些凄惨 。
只不过，凄惨的现状，暂时无法改变，只能多看看自己拥有的东西，给自己创造出什么样的价值 。
当你换个角度，多看看自己拥有什么时候，对生活抱怨，便会少了很多 。
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03好好爱自己，在平凡的生活里找自己
在《茶之书》中，有这样一句话：
“茶道是一种对“残缺”的崇拜，是在我们都明白不可能完美的生命中，为了成就某种可能的完美，所进行的温柔试探 。”
人生如茶 。
所谓人生，并不是求得一个圆满，更不是苛求必须完美 。
而是在当下的人生里，享受着所能拥有的生活 。
在坏的生活中，找到好的亮光；
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在美好的生活中，找到前行的力量 。
因为生活从来不会随人所愿，充满智慧的人，会随着生活的变化，找到适合自己的位置 。
哪怕生活里，充满了残缺，也会在缺憾处，画上一朵小花，让它生出活力 。
人生苦短，人生漫漫，不要活在别人的眼光，为了他人所谓的“好生活”，而忘记了自己内心的追求 。
你这一生，最重要的事，便是让自己活好，过得开心 。
自己的故事，要由自己去编写，而不是误入别人的故事，做别人的主角 。
学会爱自己，把自己活成自己喜欢的样子，就是最好的一生 。
你应该是你自己人生的主角，先点亮自己，若有余光，再去照亮他人 。
经验总结扩展阅读
- 人生的意义，就是接纳生活的所有，在生活中改变自己
- 厉害的人，都在培养自己这几种能力，希望你也有
- 为什么要学会放手？是为了放过自己
- 想要被人爱，首先要做到这一点
- 我爱过你，后来放下了
- 人生最重要的不是爱情，而是认真生活的心境
- 想念不联系，牵挂不打扰，把你放在内心深处，是我最后爱你的方式
- 我们终究和次爱的人，一起欢喜了余生
- 深爱不纠缠，是我赠给你的最后的温柔与疼爱
- 只有自己变得优秀了，其他的事情才会跟着好起来