南宋著名诗人辛弃疾，也是历史上的苦难者，他梦想当一名将军，建功立业、治国平天下、恢复中原失地 。他在诗里说：“了却君王天下事，赢得生前身后名” 。
他自诩满腹才华，但是却得不到朝廷的重用，他在诗里慨叹“生子当如孙仲谋”，他觉得自己要是生在三国说不定会被重 用 。
年少的志气得不到实现，到了晚年辛弃疾变得平静了，他在一首诗里对自己的苦难作了说明：
少年不识愁滋味，爱上层楼 。爱上层楼，为赋新词强说愁 。
而今识尽愁滋味，欲说还休 。欲说还休，却道天凉好个秋 。
苦难积攒多了，便不知从何说起，就像一团乱麻，剪不断，理还乱，别是一番苦味在心头 。心里有苦，但不知从何说起，这便是苦到极致了 。
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不言苦，最是修行
网上流传着一句话：“成年人的世界里，没有‘容易’二字” 。
确实，成年人的世界里充满了苦难 。《论语》的精华之一就是告诉我们，如何用平和的心态来修行生活中的苦难 。
孔子评价他的学生颜回说：“贤者回也，一箪食，一瓢饮，在陋巷；人不堪其忧，回也不改其乐 。”
这句话的意思是： 颜回真贤德呀！ 一箪饭食，一瓢饮水，住在简陋的巷子里，人们忍受不了他贫穷的忧愁，他也不改变他的快乐 。颜回真贤德啊！
孔子之所以称赞颜回，就是感动于他这种身在苦中不言苦的精神 。在别人眼里的清贫苦难的生活，在颜回眼里却是快乐富足的 。
后来颜回就是这样的环境中，静下来心，一心扑在学问上，后来他学有所成，成为孔门七十二贤之首 。
何谓修行？ 就是每个人通过言行举止来修养自己的德行 。人与别与动物的区别在于人有德行，人可以控制自己的行为，动物却不可以 。
通过修行，在生活中多宽容，原本狭隘的心胸会足够深，才能装得下一些事，心若浅得像一个碟子，什么都装不下，稍微有一点苦闷，都会流淌出来 。
俗话说：“人生不如意之事十有八九” 。人这一生本来就是不完满的，处处都有苦难，与其把执迷于不幸，不如把修行作为生活的一部分，不言苦，最是修行 。
不言苦并非是自我压抑，而是看透了人生，是一种不徒劳挣扎的智慧，是一种与苦难厮杀的勇敢 。
总有一天，我们会感激始终坚忍的自己，没有被苦难打倒的自己，淡然面对苦 难的自己 。
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