过年回家 ， 我和母亲彻底长谈了一次 。
我的意思表达得很明显 。 如今她也已经50多岁 ， 再过几年就是60岁的人 ， 到了这个年纪 ， 我希望她能够好好保重自己的身体 ， 不要动不动就生气 。 因为我妈血压有点高 ， 她每次情绪一激动 ， 脸就容易绯红 ， 嘴里的各种词汇接连不断地蹦出 ， 有些可能并不那么好听 。
最后我告诉母亲：“你照顾好自己的身体 ， 对于我们儿女来说 ， 就是一件最好的事 ， 作为孩子 ， 我们肯定希望你长命百岁 ， 不管多大 ， 都希望有妈妈在身边 。 ”
当然 ， 我妈主要针对的对象 ， 一般是我爸 。
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他们这么多年的婚姻 ， 一直如此 。 我爸是个什么家务活都不干的人 ， 我妈一直以来既要工作挣钱 ， 又要照顾家里大大小小所有的事 ， 忙得团团转的同时 ， 脾气也越来越不好 。
一个人的性格总是互通的 ， 就像脾气暴躁的人 ， 多半不会只表现在其中一个方面 。
前段时间 ， 在网上看到一个词：情绪内耗 。 顾名思义情绪内耗就是情绪的内在消耗 ， 私认为像我母亲这种行为 ， 就是比较严重的内在消耗 ， 因为仔细观察她的情绪 ， 我发现她很多时候 ， 完全是自己跟自己在生气 。
她生气的时候 ， 会说很多的话 ， 会骂人 ， 原本这是发泄情绪的一种方式 ， 但我发现母亲越是这样做 ， 她的情绪也就越是糟糕 。
由此 ， 好像就形成了一个死循环 。
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当然 ， 这种情绪的建立 ， 同年轻时性格的塑造脱不开关系 ， 就像我前面说的一样 ， 我妈这种急躁并且喜欢骂人的性格 ， 是多年以来在婚姻里不断形成并且巩固的 ， 没办法 ， 她一个人做了很多的事 ， 难免心里会有委屈 ， 用我妈的话来说：你不能让我做了事 ， 还不让我说吧？
说肯定是可以说的 ， 但说也要讲究方法 ， 我母亲这种说的方式 ， 基本属于无效沟通 ， 她年轻的时候就没想过去解决问题 ， 更别说现在 。 他们刚结婚那会儿 ， 我妈嫌弃我爸做事不行 ， 什么都做不好 ， 渐渐自己把很多事揽了过来 ， 再到后来 ， 我爸宁愿挨骂也不做事 。
我妈一般也不叫他做 ， 只是偶尔一些事 ， 她忙不过来的时候 ， 看到我爸在一旁揣着手玩耍 ， 才会怒从心中来 ， 把这些不满化为言语 ， 统统向我爸袭来 。
我妈的话 ， 在我爸那里也基本没用 ， 因为她就没想让我爸做事 ， 她也看不上我爸做的一些家务事 ， 所以她的话语基本是在发泄情绪 ， 并不那么好听 ， 骂完以后就算了 。
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下次遇到同样的事 ， 她会把上次的事再拿出来唠叨一遍 ， 说自己命苦 ， 不厌其烦地说 。
而我爸基本是一个耳朵进 ， 一个耳朵出 ， 这些话他听习惯了 ， 不管我妈说得再过分 ， 他压根不认为有什么 ， 不管是在看电视 ， 还是玩手机 ， 一点都不受影响 。
但这个说的过程中 ， 我妈把自己气得不行 ， 并且基本每天如此 。
说实话我肯定是站我妈 ， 因为从小到大 ， 基本是我妈带的我 ， 我爸什么都不管 ， 我那时初中都快毕业了 ， 我爸以为我还在上小学 ， 我和我妈的关系肯定要亲近很多 。
虽然在我小的时候 ， 我妈因为脾气不好 ， 没少把一些情绪发到我的身上 ， 我经常挨骂 ， 并且有时不是我的错她也骂我 ， 还不让我替自己辩解 ， 只要我说了话 ， 在她看来统一是属于顶嘴 。
但长大以后 ， 当我开始学着理解母亲的艰辛 ， 站在另外的角度去看待她时 ， 感觉我妈这辈子很不容易 ， 她形成这种性格不怪她 ， 她要操心的事太多了 ， 不管大事还是小事 ， 家里都是靠我妈 。
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