1、花生和糖一起炒的做法花生酥的做法
相要制作出美味的花生酥,首先我们要把花生放进烤箱150°C中,然后烤上大致15分钟的时间,然后把她摊凉去皮,然后就可以磨成粉了 , 之后我们把花生粉和面粉、泡打粉、苏打粉全部都拌在一起,之后我们就可以把粉类拌匀 。
然后把酥油和白糖一起倒入到盘中,然后我们把酥油和白糖一起拌匀,然后就可以在其中加入鸡蛋,之后我们再把酥油、白糖和蛋液充分的进行搅拌 , 然后在拌好的液体中倒入粉类,和成面团之后 , 就可以.整形分割,然后需要我们把准备好的花生酥放入到烤箱中,用190°上下火,烤大约13分钟就可以了 。
花生糖酥脆的配方
想要制作出美味的花生糖,让花生糖的口感酥脆,需要我们准备好花生仁50克、低筋面粉200克、鸡蛋1个、泡打粉1/2茶匙、苏打粉1/2茶匙、白糖100克、酥油100克 。
花生酥的营养价值
吃花生酥对我们人体补充营养是有好处的,在花生酥中的营养价值是很丰富的,首先在花生酥中是有丰富的蛋白质,核蛋素存在 , 同时在花生酥中的钙,磷,铁等微量元素实际上都是很丰富的,同时吃花生酥的时候还可以帮助我们人体补充大量的维生素,特别是其中的维生素A、B、E、K等,这些对我们人体健康有意义,同时花生酥中的卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕榈酸等物质都是非常丰富的,对人体健康是有意义的,而且吃花生酥还可以帮助我们人体补充氨基酸,这样对促进大脑健康有意义,特别是可以促进脑细胞发育,增强记忆的功能都是有意义的 。
花生酥中的蛋白质、碳水化合物、维生素都是非常丰富的,同时在花生酥中的钙、铁、磷、钾、镁等矿物质都是特别丰富的,这些对人体来说都有好处,而且花生酥是可以起到养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效了,这样对人体健康来说是有好处的 。同时在花生酥中是含有丰富的维生素和矿物质存在的,再加上花生酥中有高生物价值的蛋白质存在,对人体来说有好处 。
吃花生酥的时候对我们健康有好处,因为花生酥对修复人体组织、形成新的组织是有意义的 , 还可以帮助吃花生酥的方法来促进我们代谢 , 这样对大家健脑益智是有意义的,同时还可以利用吃花生酥的方法来促进肝脏健康,这样对我们防治动脉硬化,预防癌症,延缓衰老都有好处 。
宝宝可以吃花生酥吗
对宝宝来说,花生酥是应该尽量避免吃的 , 在花生酥中的脂肪含量是非常高的 , 同时花生酥本身的热量也是比较高的,所以吃花生酥的时候就容易导致体内脂肪含量增加的情况,是会导致宝宝没有办法消化的 , 宝宝本身肠胃发育并不完全 , 所以花生酥是不适合宝宝去吃的 。
花生米是很多人喜爱的选择 , 这类食物吃的时候对身体各方面都有很好帮助,而且吃花生米对身体能量补充也是非常不错,花生米含有丰富的蛋白质,常吃对身体没有损害,花生米的制作方法如何呢,常见制作方法就是炒花生,这类制作方法简单,因此糖炒花生米的做法是不错之选 。
糖炒花生米的做法:
原料:花生米、白糖、油 。
1、在炒之前先把干花生米用水泡五六分钟;(待水控干之后)
2、一定要在油还是凉的时候放入花生米;
3、看见颜色变金黄色就起锅 。(这时可以根据口味放入盐或糖)
1、经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老 。
2、治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡 。每日早晨漱口后,食花生油2~4汤勺,连服1周 。
3、治产后缺奶 。花生米60克、黄豆60克、猪蹄2只,一同炖食 。
4、治久咳 。花生米、大枣、蜂蜜各30克,水煎后饮汤,食花生米和枣,每日2次 。
5、治慢性肾炎 。方法一:花生米连皮、红枣各60克,煎汤代茶饮 , 食花生和枣,连服一周 。方法二:花生米120克、蚕豆250克,放入砂锅内,加3碗水,微火煮,水现棕红色、浑浊即可服,服时加红糖 。
6、润肠通便 。因花生米富含高油脂,有润肠功效,在一定程度上能预防便秘,可以经常吃,根据自己的喜好,如果通便不佳,可以多吃一些 , 否则一次不要吃太多 。
在对糖炒花生米的做法认识后,在家里制作糖炒花生米的时候,可以根据以上步骤进行,不过也要注意的是 , 在吃糖炒花生米的时候不能过多进行 , 尤其在晚上的时候需要适量的选择吃这类食物,这样才不会导致身体有肥胖的倾向 。
花生和糖一起炒的做法,首先把花生米放在少许的油锅里头,小火翻炒,炒完了之后,然后把白砂糖往上一撒,迅速的翻炒起来,然后起锅就可以了
花生和糖一起炒的做法,网上点击查询一下制作花生糖的口感 , 如何制作它的比例和它的步骤要点 。
这个需要把花生用油炸熟之后加入一些糖,炒至翻沙的表面像霜一样的就好 。
文章插图
文章插图
2、怎样炒甜花生米炒花生米听着挺简单的,其实是个技术活 。要么炒焦了有糊味 , 要么就是没熟透没有香味 。如何炒出一盘完美的花生米,今天就把秘诀透露给大家 。
首先是花生米的处理 。如果是买的带壳的新花生,剥去壳之后不用清洗直接炒也没问题,如果实在是觉得不放心,或者买的是现成的花生米,清洗之后一定要晾干,晒干!不然会爆锅,很可怕!
小贴士:花生米要挑选 , 发霉的千万不能吃 , 因为产生的黄曲霉素会致癌 。
接下来就可以开始炒了
1、先往锅内倒油,要比平时炒菜的油多一些 。冷锅冷油倒入花生米,再开中大火 。不时翻炒几下,让每粒花生都裹上油 。
2、约2-3分钟后,锅中油沸腾,听到花生不停发出噼噼啪声时,立即转小火!小火!小火!并且不停地翻炒,不能停,不要偷懒!
3、一边炒一边注意观察,花生的颜色渐渐加深,并且发出的声音渐渐变成了沙沙声,有熟花生的香气传出,立即关火!关火!关火!但是,不要着急盛出来 , 用油温来加热,继续翻炒约1分钟,滗去油,盛出 。待花生放凉后,就脆了 。吃多少取多少,剩下的放在密封袋可保持酥脆 。
小贴士:如果想一次多炒点多放几天的话,可以在出锅后用高度白酒1瓶盖,轻轻浇在盘中的花生米上 , 要浇得均匀些,用喷雾瓶喷最好 , 然后用筷子迅速拨开,使白酒均匀裹在花生米上,此时你会听到噼里啪扣啦的声音再次发出,可以无视哈,这样处理后的花生米放二三天肯定没问题,但是如果你要放更长的时间,还是冰箱冷藏吧,当然,建议别做太多,油炒的花生米放久了就会越来越油腻 。
炒好之后就是调味了
1、咸口的 , 加盐拌匀就可以了 。如果有海苔碎的建议加点海苔碎 , 比直接加盐好吃一百倍!
2、甜口的,加糖就行
3、醋泡花生:
将醋,生抽,白糖混合搅匀;取一个小碗,放上炒好的花生,浇上调料,撒上香菜碎,拌匀即可
教你炒花生米的小技巧 , 炒出的花生米既香又脆 , 而且不容易糊
炒花生米是一道普通的家常小菜,酥香可口 , 是男人最爱的下酒菜 , 炒花生米虽然看起来简单 , 不过很多人炒花生米不是不熟就是炒过火 , 这道看似简单的炒花生米 , 其实炒花生米是有小技巧的 , 今天教下大家怎么做这道炒花生米 , 很多人这一步没做对,教你正确炒法 , 炒出的花生米既香又脆,而且不容易糊 。下面分享下做法:
【油炒花生米】花生米1碗、油1汤匙、盐适量、高度白酒半汤匙、
首先把黄生米用清水洗去灰尘,再摊开晾一下,把花生米晾干
锅内加入油,冷油下入花生米翻炒,有些人这一步就做错了,选择热油下入花生米炒,这样很容易把花生米炒焦了 。这样是防止高油温很快造成外熟内生的结果 。
炒花生米时要用小火不断的翻炒,把花生米炒制微黄就可以了,并且有噼噼啪啪的花生爆的声音,吃一粒尝一尝有8-9分熟就可以了 。
加入半汤匙高度白酒,拌匀,关火 。这个方法可以使花生米更加酥脆还不易返潮 。酒会蒸发了,吃不到酒味 。花生米凉了以后,撒上适量盐拌匀即可,一盘酥香可口的花生米就炒好了 。
小贴士:炒花生米要冷油下锅炒,要用小火不断的翻炒,焯至8-9成熟就关火,用锅内的余温炒熟,花生米如果直接炒熟了,加入半汤匙高度白酒拌匀,这个方法可以使花生米更加酥脆还不易返潮 。
具体做法请看我们的操作:
准备花生米半斤左右,倒入盆中,用水淘洗干净,放入盘中备用 。
把水控干以后倒入盆中,盆里打入一个蛋清,蛋黄不用 。
用手抓拌均匀,使花生米均匀的裹上蛋清,加入一勺食盐入一下底味,抓入适量的玉米淀粉拌匀 。
起锅倒入食用油,油温四成热时,下入拌好的花生米,用勺子连续翻动 , 使花生米受热均匀 。
改小火慢炸两分钟 , 炸至花生米外皮酥脆 , 即可倒入漏勺中控油 。
锅内留少许底油 , 加入白糖30克,添入半勺清水,继续搅拌,把糖汁从白色炒至黄褐色时离火 。
倒入花生米,快速翻炒均匀,倒入托盘中 , 用筷子分开,避免粘连 。
等花生米放凉以后,花生米就会变得酥脆香甜,装入盘中就可以上桌食用了 。
好了,这道酥脆可口的琉璃花生米就做好了 。
下面是所用到的食材和调料:
食材:花生米,淀粉,鸡蛋
食材,花生米一盘 。鸡蛋2个,白糖,细淀粉 , ,芝麻,菜油适量 。
1.把2个鸡蛋打入花生米内搅拌均匀
2,再放入细淀粉一起搅拌 。让花生米都沾上淀粉 。
3.锅里倒多点油,烧至6成热,然后倒入搅拌好的花生米,中火炸5分钟关火捞出来 。
4..锅里倒入少许油,小火加入白糖 , 把白糖烧融化 。然后把炸好的花生米下锅一起炒,让花生米沾上白糖之后关火 。再加入芝麻炒一下,让花生米沾上芝麻 。
5.花生米出锅了 。花生米香甜酥脆,越吃越好吃,喜欢的朋友试试做吧.
2447阅读
粤式炒花生米做法
带壳的花生怎么烤
怎样炒果仁儿酥脆
广东炒花生米做法
甜花生米制作全过程
祖传熬制五香花生米
文章插图
文章插图
3、糖炒芝麻花生米的做法1.剥好的花生米和
2.熟芝麻和糖
开火!锅烧热,倒入适量油 。
3.开火!锅烧热,倒入适量油 。
油温烧七成热,倒入花生 。简单,翻炒 。听到花生噼里啪啦的声音 。就炒熟了 。
4.油温烧七成热 , 倒入花生 。简单,翻炒 。听到花生噼里啪啦的声音 。就炒熟了 。
装入盘里等待
5.装入盘里等待
,锅洗净,开火!放入少许水 , 倒入,适量糖 。用,铲子不停的搅拌 , 直到用铲子挑起糖能抽丝
6.,锅洗净,开火!放入少许水,倒入,适量糖 。用,铲子不停的搅拌,直到用铲子挑起糖能抽丝
倒入花生米,和芝麻简单翻炒即可出锅
7.倒入花生米,和芝麻简单翻炒即可出锅
文章插图
文章插图
4、挂霜的糖炒花生的做法正宗糖炒花生
花生米350克 , 花生油400克.白糖200克 。(这个不是必须就要350克花生,自己掌握好比例就成)
先将花生米、花生油倒入锅内.小火加热,待花生米炸熟后,捞出沥净油 。再把白糖放入锅内,加少量清水,用小火加温使糖溶化,至糖液变稠起大泡时(糖不要炒太长时间不然会变苦) , 再倒入炸好的花生米 , 迅速搅拌,花生米外面呈现一层白色的糖霜时,即可出锅
挂霜花生
挂霜花生,是儿时常买的零食,对儿时的零食总有一种特殊的情感,亲切、怀念
主料红皮花生120g 辅料淀粉40g清水50ml白砂糖50g
挂霜花生的做法步骤1.花生、白砂糖、淀粉、清水备好 。
挂霜花生的做法步骤2.平底锅干炒花生,用小火慢慢炒香,中间不断地颠锅,使其受热均匀 。
挂霜花生的做法步骤3.待听到花生衣有“噼啪”裂开的声音,闻到明显的花生香味时,即可关火,盛出一旁备用 。
挂霜花生的做法步骤4.锅里倒入清水和白砂糖,小火加热,并不停地用锅铲搅拌 。
挂霜花生的做法步骤5.白糖和水慢慢融化,继而产生很多泡泡 。
挂霜花生的做法步骤6.用锅铲蘸蘸糖浆 , 如能拉出丝来,便将炒香的花入倒入,在糖浆中搅拌均匀 。
挂霜花生的做法步骤7.再用筛网筛入淀粉 , 继续迅速地搅拌 。
挂霜花生的做法步骤8.待花生表面都裹满糖霜,且明显能感觉到变得干脆的时候 , 即可关火盛出 。
花生没经过油炸,少掉了很多不必要的热量 。
正宗糖炒花生
花生米350克,花生油400克.白糖200克 。(这个不是必须就要350克花生,自己掌握好比例就成)
先将花生米、花生油倒入锅内.小火加热,待花生米炸熟后,捞出沥净油 。再把白糖放入锅内,加少量清水,用小火加温使糖溶化,至糖液变稠起大泡时(糖不要炒太长时间不然会变苦) , 再倒入炸好的花生米,迅速搅拌,花生米外面呈现一层白色的糖霜时,即可出锅
挂霜花生
挂霜花生,是儿时常买的零食,对儿时的零食总有一种特殊的情感,亲切、怀念
主料红皮花生120g 辅料淀粉40g清水50ml白砂糖50g
挂霜花生的做法步骤1.花生、白砂糖、淀粉、清水备好 。
挂霜花生的做法步骤2.平底锅干炒花生,用小火慢慢炒香 , 中间不断地颠锅,使其受热均匀 。
挂霜花生的做法步骤3.待听到花生衣有“噼啪”裂开的声音,闻到明显的花生香味时,即可关火,盛出一旁备用 。
挂霜花生的做法步骤4.锅里倒入清水和白砂糖,小火加热,并不停地用锅铲搅拌 。
挂霜花生的做法步骤5.白糖和水慢慢融化,继而产生很多泡泡 。
挂霜花生的做法步骤6.用锅铲蘸蘸糖浆 , 如能拉出丝来,便将炒香的花入倒入 , 在糖浆中搅拌均匀 。
挂霜花生的做法步骤7.再用筛网筛入淀粉,继续迅速地搅拌 。
挂霜花生的做法步骤8.待花生表面都裹满糖霜 , 且明显能感觉到变得干脆的时候,即可关火盛出 。
花生没经过油炸,少掉了很多不必要的热量 。
文章插图
文章插图
5、花生米怎么做好吃?教你这4种方法,一学就会!平日里,刚炒完的花生米被端上桌,就会一致受到大家的青睐 。那你知道,花生米怎么做好吃?教你这4种方法,一学就会!
一、花生米怎么做好吃?
1、糖炒花生米 。
首先,在锅里倒入适量的油,然后将冰糖放入锅中,开小火将冰糖化开 。
等到冰糖全部都化开后,再加入生的花生米进行不停的翻炒,翻炒时让糖浆裹满每一颗花生米 。
将花生米全部与糖浆融合、炒熟后,就捞出来放置一会,记得在捞出时往花生米上撒点芝麻拌匀,这样吃起来会更美味 。
2、油炒花生米 。
有时候刚买的花生米上会带一些水,直接放进锅里炒就不怎么香、脆 , 所以将买来生的花生米先放在一旁晾干,等晾干后再放进锅里翻炒 。在挑选花生米时,尽量挑红皮且颗粒较小的,这样炒完后的花生米口感会更好 。
在油锅里稍微多倒一点油,然后将晾干的花生米放入油锅里慢慢翻炒,翻炒的火需要开很小 , 开大火的话花生米容易炒焦 。翻炒至熟,就把油锅里的花生米捞出来,接着放入盘子里凉一下 。有一点要注意,捞出来的花生米在摆盘时一定得散开来,如果将它们堆积在一起,热气一时半会散不掉就会影响到花生米的口感 。将花生米散开后放如盘子里凉一会,到时候吃起来就会又香又脆 。最后在上面撒上一层盐拌匀 , 一个配酒的好菜就做好了 。
3、醋泡花生 。
醋泡花生的制作方法十分简单,将红皮小花生米与醋放在一起浸泡二十天后就可以捞起来食用 。
醋泡花生还有一个功效是降血压降血脂,对于“三高”的人群来说,非常适合食用 。醋泡花生在做好后,用小碟子装好,每天可作为饭前的一道开胃菜 。同时,醋泡花生还能直接配酒吃,将它作为一个下酒小菜是不错的选择 。花生因为长时间泡在醋里,所以吃起来味道酸酸的,不过花生本身自带香气 , 整体上还是很美味的 。
4、花生米炒鸡丁 。
首先将生的花生米炒熟,炒熟后将其放在一边待用 。接着把鸡胸肉焯水 , 焯完水后把它切成鸡丁 。
锅里倒入适量的油烧热,接着把葱姜蒜倒入油锅中进行煸炒,在煸炒出香味后再倒入切好的鸡丁一起进行不停的翻炒,同时在锅中加入盐与料酒进行调味、去腥 。
等到快炒熟的时候将之前已经炒熟的花生倒进去,并加入适量的豆瓣酱共同进行翻炒,此时再加点少许的糖进行提鲜,这样一道花生米炒鸡丁就做好了 。
【糖炒花生米怎么做,花生和糖一起炒的做法】学会上述这4种花生米的做法 , 相信每一道花生米菜系都是美味佳肴 。
经验总结扩展阅读
- 澳克罗健贝安怎么样,澳克罗健茄子复合片好不好
- 糖脂安胶囊怎么样,四怀糖脂安胶囊怎么样
- wps怎么套用ppt模板 wps套用ppt模板的方法
- 暖气管道漏水怎么办 暖气管道漏水原因及预防措施【详解】
- 芦笋怎么吃,芦笋怎么吃好吃又简单的做法
- 魅族魅蓝metal的摄像头怎么样?摄像头像素是多少?
- 立升净水器怎么样 立升净水器品牌推荐介绍【图文】
- 三星I9100 HD怎么设置GPRS上网
- 三星I9300拍照怎么样
- 扩散吸收式制冷机怎么样 扩散吸收式制冷机产品介绍【详解】