有一种人，表面看着情商很高，背地里却很讨人嫌，但愿你不是！
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想要轻装简从 ， 就先学会拒绝 。 想要细水长流 ， 就先接受被拒绝 。
太宰治曾经提过 ， 自己是一个不懂得拒绝别人的人 ， 他从骨子里就带着讨好型的人格倾向 。
不懂得拒绝他人 ， 对于别人的请求总是有求必应 ， 生怕自己的回绝会伤害了彼此的和气 。
就像便利贴一样方便好用 ， 然而也像便利贴一样普通廉价 ， 来者不拒 ， 不受重视 。
“讨好型的人格”人群大抵有这样的共性：
自信不足 ， 常常附和他人 ， 渴望通过迎合别人来提升存在感；
不擅长处理人际关系 ， 在与人交往中以扮演“从者”为主 ， 是弱势一方；
内心敏感 ， 玻璃心易被打碎 ， 会因为对方的一句话而高兴或失落好几天 。
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心理学上 ， 有一种人格叫“讨好型”人格 ， 典型特征是不自信、渴望和谐 ， 在与人交往中常常会仰望他人 ， 放低自己 。
具有“讨好型”人格的人容易被有主见的人所支配 。
不懂拒绝他人的处世之道让他吃了不少苦头 。
“老好人”标签降低了你在他人心目中的存在感 ， 给人一种呼之则来 ， 挥之则去的体会 。
“不要害怕拒绝别人 ， 如果自己的理由出于正当 ， 因为当一个人开口提出要求的时候 ， 他的心里根本预备好了两种答案 ， 所以给他任何一个其中的答案 ， 都是意料中的 。 ”三毛曾这样告诫世人 。
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世上活得最累的人 ， 应该算是不懂拒绝的人 。
作家毕淑敏曾说：拒绝是一种权利 ， 就像生存是一种权利 。
对于一个善良的人来说 ， 因为顾虑太多 ， 太懂得为别人着想 ， 而往往拒绝别人对他们来说是一件非常不容易的事情 ， 在承诺和拒绝之间 ， 承诺容易而拒绝却很困难 。
拒绝不代表无情 ， 拒绝不代表伤害 ， 学会拒绝别人 ， 才能过好自己的人生 。
生活中我们需要成人达己 ， 如果只是成人而委屈消耗自己 ， 那绝非一种良性关系 。
当我们开始学会拒绝时 ， 意味着我们开始和“讨好型人格”说再见 ， 开始树立人际关系中清晰的界限 ， 而这才是人与人之间最好的相处感觉 。
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毕淑敏曾经说过这样一段话：“纵观我们一生 ， 拒绝的机会 ， 实在比选择赞成的机会要多得多 。 因为生命属于我们只有一次 。 要用唯一的生命成就一种事业 ， 就必须在千百条道路中寻觅仅有的途径 。 我们确定了“一” ， 就拒绝了九百九十九 。 拒绝如影随形 ， 是我们一生不可抗拒的密友 。 ”
面临诸多选择时 ， 是随波逐流还是坚守初心 ， 的确很考验人 。
但我已渐渐明白了 ， 终究不能以别人的想法代替自己的想法 ， 听从自己的内心选择 ， 学着说“不” ， 你会发现自己的生活会更美好！
拒绝是苦 ， 然而那是一时之苦 ， 阵痛之后便是舒服 。
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听过这样一句话：“学会拒绝 ， 是每个人成长的必修课 ， 而拒绝最好的方式就是：干脆 。 ”
深以为然！
世上活得最累的人 ， 是不懂拒绝的人 。
【有一种人，表面看着情商很高，背地里却很讨人嫌，但愿你不是！】因为顾虑得太多 ， 最后把自己拖垮 ， 我们身边处处可见这样的人 ， 往往温暖了别人 ， 却让自己活得太累 。
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